谢邀，轻微不适可以自我调节。建议去找有孕期心理咨询经验的心理咨询师，做一下心理咨询。度过这段生命孕育生命的时光。
总结三个原因 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "2c269000a0051c2526ae0", "vname": "", "vid": "v02016370000bkvfufrivfcv6sa5aegg", "thumb_width": 640, "src_thumb_uri": "2c269000a0051c2526ae0", "sp": "toutiao", "update_thumb_type": 1, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/2c269000a0051c2526ae0~noop.image?x-expires=1998242703&x-signature=6f9LaUNa/4UahqIwT63CiFD5XZg=", "video_size": {"high": {"duration": 89.49, "h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 6051955}, "ultra": {"duration": 89.49, "h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 20690469}, "normal": {"duration": 89.49, "h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 3434886}}, "md5": "257c4c8f7510251ff2ed70c590300de8", "duration": 89.49, "file_sign": "257c4c8f7510251ff2ed70c590300de8", "thumb_uri": "2c269000a0051c2526ae0", "vu": "v02016370000bkvfufrivfcv6sa5aegg"} --}
刚开始一个月基本没症状吧
孕期甲减会出现疲乏无力，怕冷，记忆力减退，反应迟钝，嗜睡，腹胀，便秘，贫血，血脂升高，精神抑郁等表现。孕期有甲状腺功能减退的人需要及时补充甲状腺激素，使甲状腺功能在正常水平，否则会影响胎儿的发育。定期复查甲功，及时调整药物剂量。
怀孕期间由于受体内激素的影响，怀孕初期心理活动出现改变，容易出现脾气暴躁、心情抑郁等，要放宽心情，怀孕期间情绪不稳容易引起流产，多做一些自己想做的事，和朋友出去聚聚会，散散步。进行一个自我调节，多阅读一些健康的书籍，也可以让您爱人给您讲一些笑话，多安慰安慰您，也可以听一些轻音乐。
