心理分析：33岁男士，感觉自己有抑郁症，咨询如何治疗。这是对于抑郁症不太了解。心理指导：您好！从您的描述来看，您不太了解抑郁症的，也没有经过心理医生专业诊断，是吧？心情不好、抑郁和抑郁症不是一回事的。如果您担心有抑郁症，首先是需要心理医生专业诊断的。不过，您说的不理不睬这种转移注意力的方法，对于心情不好确实有帮助的。
还不赶紧找下家，等啥呢？
这种情况有可能存在。抑郁症患者的情绪不稳定，大部分时间都是低落，而且常常出现莫名其妙的心烦意乱。不仅对自己没有信心，对别人的事情也不感兴趣。患者的眼里一切都是灰色的，甚至不愿意搭理别人的提问。唉声叹气是抑郁症的常态。虽然说患者并不是时时都处在抑郁中，但他们最怕做费脑子的事情，一是不在状态，二是提不起兴趣。沉默消极让他们远离社交圈子，孤独无助又使得他们孤陋寡闻。对各种问题漠不关心，对别人的态度又极为敏感。这样的人，怎么会热心地参与社交话题呢？所以，抑郁症患者一整天都不回答别人的问题是很有可能的。
这样的男生没同情心，不联系也罢。多想些快乐的事，丟掉烦恼，和开朗活泼的朋友多处处。多看些笑话类的书藉，正确对待人生。相兴会有你心仪之人出现在身边的。
