心理分析：传统的气质类型共有四种，即：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
抑郁质人格的典型特征：抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太希波克拉底希波克拉底，合群、观察细致、非常敏感、表情忸怩、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。心理指导：要注意气质类型并不能决定你的命运或未来，很多抑郁质的或其他都可以作出巨大成就应该说每一种气质都有优势和不足，关键是看当事人能不能扬长避短，发挥所长。
熊猫抑郁是一种常见的动物心理问题，其行为特征包括以下几点：1. 食欲减退：熊猫在抑郁期间可能会食欲不振，拒绝食物，导致体重下降。2. 活动减少：熊猫在抑郁期间可能会变得懒散，活动减少，甚至躲在角落里不愿意出来。3. 表情呆滞：熊猫在抑郁期间表现出的面部表情会变得呆滞，缺乏生气和活力。4. 社交障碍：熊猫在抑郁期间可能会避免与其他同伴进行社交互动，变得孤僻。5. 喜好改变：熊猫在抑郁期间的喜好可能会发生变化，有些可能会失去对玩具等物品的兴趣。以上是熊猫抑郁行为特征的一些常见表现，如果您观察到熊猫出现这些情况，请及时引起注意并咨询专业兽医师。
我有一个朋友，她得了抑郁症，从外观上看，他和平时的自己没有什么两样，因为她得了抑郁症，我需要查询很多抑郁症相关的资料，我发现抑郁症可能跟一个人的思维模式有关，但更本质的是，它是一种一个人无法预料的生理性病症，也就是说你没有办法仅仅通过调整思维模式来消除抑郁症。所以临床上治疗抑郁症需要运动和药物一起搭配来治疗。
而一个人的外貌，由一个人的外在和内心共同来决定。
所有外在的作用在于你是不是每天洗头，洁面，刮胡子，这些外在的干净习惯会影响一个人的外貌。
而对于内在，则是一个人的性格，脾气，思维，因为一个人内在的思维会影响他的面部表情，而长期下来，面部表情的积累就是一个人的外貌了，那么同样一个人在得抑郁症前后，他的思维其实是不一样的，获得抑郁症之后，人更倾向于消极的去思考问题，那么这个思维模式长期积累下来，也会形成特定的表情，最终反映在一个人的外貌上。
但是也不能就此断定，抑郁症对一个人的外貌有一定的影响，因为抑郁症对人的影响是从内向外的，但是一个人就可以从外向内，来最终影响自己的抑郁症，比如通过药物来治疗，通过跑步来锻炼身体，同时积极努力的调整思维。
所以我建议你不要纠结于抑郁症是对一个人的外貌有什么影响，影响有多大，而要把重点放在让自己养成更加持续的健康快乐的生活和思维上。
经过医生确诊了吗？如果不是可能就是短期的抑郁情绪，你碰到了一些让自己不爽的事情。自己的心理防御机制造成的。
不是什么太大的问题，如果出现失眠或者影响了工作和学习，再去看看心理医生。
