我只得坐在位置上发呆,这感觉是多么难熬啊,更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟,烟味把我熏得够戗.鼻子难受得要命,我只好转过身去.再看看周围,大家有说有笑,没有一丝烦躁.“他们怎么那么有耐心啊?”我生气地想.时间似乎故意和我作对——走得慢极了,烦躁、焦急一起涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针.41、42、43……我慢慢地数着,心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢!
上课了,我连作业都不写了,一直在背书.(万一老师抽查到我,看我背得结结巴巴,会不会批评我呢?要是老师抽查到我会 背的小节就好了,就怕老师抽查我不会背的段落,那我就惨了!)可等了半天老师还是没有抽到我.一会儿,抽到我这组了,我的同桌被老师抽到了.他背得不熟,老师说下午还要抽查他.我心想:下一个肯定轮到我了,我会不会背得和他一样糟呢……可是直到下课,老师也没有抽查我.(今天我真幸运,要是老师明天接着抽查的话,我回家一定要好好地背,那样就不会结结巴巴了,也不用挨老师批评了.)
我觉得在现在这种大环境下,媒体可信度不高,一颗耗子屎都能搅浑一锅汤,更别说是堆积如山的耗子屎。瞎编乱造的花边新闻啊这些对个人影响不大的倒是没什么感想,最恨的就是营销类的科普。无中生有、小问题夸大其词、没问题假设问题、万中无一的可能也能编出必须要去做的理由。对广大群众进行潜意识的,从而达到销售牟利的目的,可耻!人们生活水平提高了,但脑子没聪明多少,其中很大一部分人也是赶鸭子上架。再多的话我也只能说:不能说,不能说。
很多人对心理学感兴趣,想了解心理学,现在我用简略的说说人的心理是怎么回事,怎么了解人的心理,以及心理学。
第一点:人的心理是由先天遗传和后天环境的共同作用产生的。
先天遗传,两个方面理解。一个方面是你的生理遗传特征,尤其是神经系统的特性,将会在心理上有不少的表现,如反应的快慢、心理的表现力度、心理状态转变的灵活度等,先天的作用很大。另一个方面是从进化的角度谈遗传,比如人类本能性的需要、动机和基本的情绪反应受进化的影响很大,毕竟人类从动物转变而来也没多少年,不可能丢掉当年作为普通动物那么长时间积累的生存特性的影响,所以,看动物世界对于了解人类心理是有帮助的。
关于先天和后天,一直有争论,到底哪个多哪个少?这个答案暂时先放着吧,可以先接受一个勉强的说法,就是一半一半,因为哪个影响都不小。此外,从研究的角度很难界定二者的影响分界线,理论上应当是0岁后的是后天,但胎儿阶段母亲情绪的影响算先天还是后天的呢,恐怕不好区分。另外,家庭的氛围有没有“遗传”或“传承”?这是后天的,但是这种影响在孩子出生前早已注定,也不容易说清楚。但有一点是清楚的,那就是后天的环境因素,是我们可以更多掌控和调整的,所以,更多关注后天环境的作用是应该的。
第二点:人的心理是人与现实环境互动的结果。
这里,是两层理解。一是环境对人有影响,二是人有自己的能动性,即想做什么和怎么做,这些实践活动与外部因素相互碰撞后,产生的作用逐渐形成人的独特心理。
首先,环境影响人的层次,如需求水平和能力水平。人一直面临温饱问题,关注点就主要在吃喝,环境一直存在战乱,关注点就在安全,在这种条件下,人不太可能把需求发展到获得尊重或发展个性。低层次的需要满足了,才更可能激发高层次的需要,否则即使后来条件改善了,也仍然停留在追求低层次需要的水平,穷时穷吃喝,富有了,不过是胡吃海喝,就是这个原因,因为没有产生高层次追求。有高层次追求才可能达到高层次。
越是哪种需求不被满足,人越是容易停留在哪个阶段,即使将来能得到满足,也难以突破。比如缺少关爱,就总怕失去关爱,即使得到了,也会处于不安,并且会过度追求,以便获得对过去的满足。
乏味的环境缺少刺激,尤其是缺少智力刺激的环境,人的能力发展有限,极端的例子是狼孩,生理年龄提高了,心理年龄却仍低下。若要一个人成才,需要多经多见多做事,所以光读书不行,也不用多旅游,放开手,孩子总是会忙很多事情,也遇到很多问题,所以成长得多。圈在家里,摆在书桌前,这个人的潜力多数没有得到发挥。
其次,环境与人的互动过程中,会形成人的性格、心理模式等。简单说,尝到过专注带来的好处的孩子,更愿意让自己专注,体验到自己的勤奋与成功的关系,则愿意勤奋,在追求成功前的焦虑后总能遇到成功,那么这种焦虑中藏着诱惑和兴奋,所以更耐挫且敢于追求。
人用某种解决问题见到了好的效果,就会多用。比如学业上总也达不到外部的权威的要求,总处于焦虑状态,偶尔某次肚子疼,得到了关爱且回避了成绩问题,以后这就可能成为一种行为轨道,再遇到问题也用类似的解决。
人在早期阶段与父母、老师、小朋友之间处理各种问题的过程中,就会逐渐形成以上的经验轨道,在未来,更多地会运用这些基本轨道来处理问题。当然,小时候的经验(历)越丰富,将来应变的选择就越多,小时候某个问题冲击越大,情绪体验越强,也就会越多地套用某种应对大量成年世界的问题,似乎某个问题就永久停留在当年那个阶段一样。
情绪模式也如此,儿时体验某种情绪越多,成年这种情绪就越多,尤其是强烈情绪的影响更占优,这也和儿时被允许表达什么情绪有关,不被表达的就压抑,未来成年后也不太会表达,即使没有别人控制。如果以某种表达情绪会获得关注或得到好处,这种也会成为他的主流,更习惯性地发生。
简单说,人在与环境互动过程中,会形成心理轨道,在长大后,更多是重复。心理模式的创造性并不强。所谓三岁看小,七岁看老,有一定的道理,但是,背后更重要的是,看他的成长环境,往往也就看到他长大以后如何了。
环境中有一样东西是非常重要的,那就是教育。因为教育有一个最大的特点,那就是“不平等”。在孩子最弱小无知的时候,拥有权力和力量(相对于儿童)的成年人把他们“自以为是”或也是听来的一些道理一股脑儿地教给孩子,孩子缺乏辨别力,也无力对抗,往往全盘接受并作为自己认知体系的基础,以后新的知识和经验往往需要此早期体系的处理,新旧经验如果是一致的,则旧经验被加强,如果是不一致的,新经验可能会被忽视或否定、排斥,如果新经验很强大,则会发生新旧斗争,不管输赢,反正是个艰难的过程。这此旧经验总是被大量地、牢固地安插在孩子头脑中,左右着他理解世界并做出反应。成人虽不真正确定对错,但胆子大,充满自信,以“趁虚而入”的占据了儿童的认知领地。当儿童成人后,有了判断力,对于这些早已根深蒂固的东西,已经是习惯性地接受和使用了,连怀疑的念头都不易产生,然后又会继续“深信不疑”地传递到下一代。这也
谢谢邀请,我的回答如下:
1、第一类人,厌倦了繁华的大都市,空气质量的困扰、工作的强压力、城市的喧嚣、交通的拥堵、职场人际交往、职场潜规则、高额的房价等等原因,所以选择逃离城市,去往宁静的尘土,归隐山林;
2、第二类人,是重视养生之道的人,因为山林里空气质量优,山清水秀,有四季变化的风景,可以亲近大自然,鸟语花香,使人的心境容易平静下来,有助于身心健康,延年益寿;
3、第三类人,在现实生活中遇到不顺心的事受到沉重打击的人,远离城市,会找个安静的地方养心,也算是归隐山林吧!
总之,心灵满足感,经济快速发展,很多人内心却越发空虚和迷茫,这大概也是他们越来越想逃离大城市的原因吧!如果是你,你会怎么选择呢?欢迎评论留言补充,谢谢大家!