抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主的一组精神情绪表现，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，如强迫、疑病、恐惧等。焦虑症患者没有念头，尽管害怕，但是还不是以死来逃避，而抑郁症患者往往有念头甚至行为。抑郁症临床表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状。植物性神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。抑郁症床表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状。
我感觉就是没有安全感 以前我认为钱能给自己安全感 年龄大了 发现物质也不能带给自己真正的快乐……我偶尔也会失眠 漆黑的夜晚 自己像溺水的人 周围都是灰茫茫的水……特别无助 清晨我告诉自己 这个世界上 能给自己安全感的恐怕只有自己了！现在的婚姻 友情 甚至亲情 都不能给我们依靠……只能强大自己的内心 ……直到坚不可摧
从你说的情况来看，应该在存在着两种症状，一个是失眠，一个是抑郁，这种情况多数是抑郁伴发的失眠，失眠也会引起轻度抑郁，为精神专科医生，我来回答一下，怎么样去治疗？你先要搞清楚，你是失眠引起的轻度抑郁，还是抑郁症伴发的失眠？这两种情况是有着不同的治疗方案的。如果是长时间失眠（一般超过一月）引起的情绪障碍，情绪低落，焦虑，抑郁那主要治疗方案是苯二氮卓类安眠药也就是我们常说的安定，副作用比较小的，有右佐匹克隆，奥沙西泮，但要按疗程服用，否则会有复燃的风险如果是抑郁症伴发的失眠，这种失眠就是继发性失眠，共病性失眠，要针对抑郁症进行治疗，帕罗西汀，氟伏沙明这样的抗抑郁剂都有一定的镇静作用，可以使用，两种症状都可以治疗了。有什么不明白的，可以私信给我，或者把病史补充完整
为什么非要强迫自己不睡呢? 2014年去医院确诊是中度抑郁，有段时间还焦虑到斑秃。但我的睡眠情况和问题相反，可以两天不睡还精神，想法多到脑爆。期间干脆弃疗，不睡就不睡，顺期自然。慢慢就养成了两天一眠的习惯，现在是一天睡三到五小时就自然醒。从自我放逐的混沌中，找到自身的规律，趁这机会调整自己的生物钟，睡两天醒一天，当自己是狗一样训练。
