1、你是特别的、独一无二的。2、对某人你意味着整个世界。3、每个夜晚，有人在睡前想到你。4、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。5、若非为了你，某人可能不会还活着。6、某人，你甚至不知道其存在，爱着你。7、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。8、当你犯最大的'错误时，一些好事情源于此。9、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。10、永远记住你受到的赞美，忘记那些粗俗的批评。11、有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。12、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。13、你的微笑能给任何人带来快乐，即使他们不喜欢你。14、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。15、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。16、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。17、如果你有个杰出的朋友，慢慢让他们知道他们是杰出的。18、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。19、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。20、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。21、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱的笑容。22、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那23、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。24、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。25、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。26、最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!27、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。28、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。29、满腹牢骚:牢骚:抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。30、当你以为这个世界向你转过身去，注意看……极有可能的是你向这个世界转过身去。31、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。32、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。33、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。34、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。35、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。36、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。37、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。38、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。39、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是:怀揣希望去努力，静待美好的出现。40、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。41、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。42、生活没有绝对的绝境，当无路可走的时候，镇定一下自己，放弃，也许一份新的希望就会展现在你的眼前。43、当你认为自己不可能得到你想要的，很可能的是你不会得到它。但如果你相信自己，很可能的是你迟早会得到它。44、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。45、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。46、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。47、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。48、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。
1、成功的人生都是走出来的，不是想出来的。2、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、搏今天。3、有情换取无情心，一个人的孤单，是我的冷漠还是你的过错？4、当念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。5、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
当闺蜜感到抑郁时，我们可以用以下来安慰她：1. 表达理解和支持：告诉她我们理解她的感受，并且会一直支持她。让她知道，她不是孤单的，我们会一直陪伴在她的身边，帮助她走出困境。2. 鼓励她寻求助：抑郁症是一种严重的心理问题，需要专业的治疗和帮助。我们可以鼓励她去寻求专业的心理医生或咨询师的帮助，让她能够更好地面对和处理自己的情绪。3. 给予积极的建议和支持：在她情绪低落的时候，我们可以给予一些积极的建议和支持，比如一起散步、听音乐、看电影等，以此来缓解她的情绪。4. 让她知道她是重要的：我们可以告诉她，她在我们心中是非常重要的，无论她遇到什么困难和挫折，我们都会一直支持她。总之，当我们的闺蜜感到抑郁时，我们需要用温暖和关爱来支持她，让她感受到她并不孤单，我们会一直陪伴在她的身边。同时，也要鼓励她寻求专业的帮助和治疗，帮助她更好地面对和处理自己的情绪。
1.就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。2.有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己3.生无可恋也不想
勇敢的接受挑战，不断的超越自我，这样才能发挥出你的无限潜能。
