我自己高中抑郁症，休学一年，后来上学也没有完全好，吃过药，没有好就自己停了，做过心理咨询，有些效果。就是一直很折磨自己和父母，后来考上大学也是好好坏坏但是没有继续治疗。自己也开始了解自己的身体，一定越是抑郁不想动越逼着自己运动会好很多。后来考了两年研究生，还上了个满意的学校，目前工作也很满意，已经嫁人生子了。只是比别的人敏感些而已，啥都不影响，很心疼那些年父母跟我一起遭的罪。建议：1. 不要轻易退学，可以办理休学，不然病情好转会后悔。2. 家人不要讲道理，不要嫌弃他不努力，接纳他，接纳抑郁的他，不努力不优秀的他。这是他病了，和能力、勤奋、孝顺、意志力都没有关系！家人能做的就是陪伴，忍受。家人真的很辛苦。3. 让他看到我的情况，告诉他可以好的，很多人都好了而且过得很幸福。请父母也相信。4. 尽最大可能加大运动量，最好每天都能运动地大量出汗。 5.尽可能让他清洗自己，能勤洗澡就勤洗澡，不行就洗头，洗洗脸梳梳头也行。
你在上大学，现在有严重的抑郁状态，不知道你有没有确诊，具体是什么问题？我指的是已经在正规医院确诊抑郁症还是没有达到抑郁症的疾病诊断标准，只是抑郁情绪？如果达到了疾病的标准，而且给你日常的生活带来很多的影响，可能我会建议你休学好好治疗抑郁症，退学完全没有必要，治好再去上学啊。抑郁症患者什么情况适合上学，什么情况应该休学？我接触过很多大学的患病同学，很多可能只有轻度抑郁症程度的同学只是短期请病假，或者干脆没有请假，但经过自我的调整或者药物的帮助完全可以进行正常的学习生活，这样的情况我觉得真没有必要休学。在医学上区分抑郁症严重程度上，如果对日常学习生活存在一定影响，但不会严重到对生活造成非常显著的影响，则被认为只是轻度抑郁症；但如果对生活的影响已经非常显著，甚至不得不付出辛苦去克服这种影响，那么可以说抑郁症已经达到了中度的程度；当然，抑郁症状的影响让人无法适应日常生活，或者能够维持，但要耗费极大的努力就是重度抑郁症。达到中度以上的抑郁症，经过尝试调整和抑郁药物治疗，效果不是很理想，最好还是办理休学，遵医嘱，规范治疗后在家坚持维持期治疗。千万不要以为抑郁症状消失就可以停药了，一定要听医生的，遵医嘱服药，千万不要私自减药或者停药。维持期治疗最大的帮助就是帮助我们远离抑郁的再次复发。遵医嘱规范治疗的首次发作抑郁症患者中，有50%的患者是可以达到今后不再复发的程度的。我的大学生患者之前有一名大二的学生，在高考之前就有过一段时间的做事提不起兴趣，闷闷不乐，总是觉得很累，也有了一定的消极悲观想法，但当时患者和家人也都没有足够的重视，只是认为她只是高考的压力太重了，所以才出现的这样的情况。后来高考也考上了一所还算不错的大学，大一还算正常，到了大二没有任何原因的突然不想上课了，而且还外出跑到一个天桥上打算跳桥，被老师同学救下后送到医院来住院。来的时候存在明显的思维迟缓、精力减退、失眠、烦躁、消极、绝望等等抑郁症状，可以说已经到了重度抑郁发作的程度。所以，抑郁症在医学上是会进行性加重的，得不到及时救治的抑郁症，及时出现了缓解，但谁也不知道第二次发作会在什么时间到来，而且第二次抑郁发作会严重到何种程度，会不会在大家没有发现的情况下就出现无法挽回的严重后果？确诊抑郁症，一定尽快到正规的精神专科医院进行规范化治疗，听医生的话，该吃药吃药，该锻炼锻炼，该住院住院，专业的精神科医生一定是能给你提供最大帮助的人群了。
没有该不该，应该心理状态由能不能上学觉得“因分手导致抑郁复发，”曾经被诊断过抑郁症？“分手” 压倒骆驼的最后一根稻草。“分手”只是说明，或者说对方感觉彼此的不和谐，“因分手导致抑郁复发，”是不是认为是对自己的否定？是不是对对方的情感、牵挂、依恋？如果是“对对方的情感、牵挂、依恋”，随着时间的推移悲痛的感觉会慢慢变淡，如果是觉得分手是对自己的否定，如果心理基础不好，悲痛的情绪比较难化解。想必您是本来心理基础不佳，（心理基础不好的人，很容易放大对自己不友好感觉）加上被分手，雪上加霜，随意就会“越来越严重，整个人很空洞，控制不住悲伤流泪，甚至莫名其妙地崩溃，时好时坏。每天晚上都会做梦处于很紧张的状态。不想跟任何人交流不想说话，”您比谁都清楚，痛苦的来源是，心结，积压了非常非常多的一个个看似微不足道的心结，无法化解；您的心理状态不是通过吃药可以缓解的，吃药无法改变您的思维模式，化解居多的心结。如果是“越来越糟糕，已经没办常学习和生活。”就应该考虑，学习效果无法保证，选择心理积极（找心理咨询师）修整一段时间，等心理状态能够应付日常的学习和生活。您的问题不应该是“大学生抑郁该不该休学？”没有该不该的问题，应该是能不能正常的上学？能不能就应该问自己了。绘心桥的“抑郁”相关感悟，本人其他问答有表达。
你阴郁肯定是身体阳气不足，去找一个好中医调理一下，最好不要吃安眠药，吃那个不仅不会治病，还会让病情加重。平时多出去晒晒太阳，多运动运动，爬爬山。最好练练瑜伽，站桩和打坐。只要坚持下去，一定会好的，得病意志也非常重要，你要坚信自己一定会好的。谁都有不顺的时候，只要渡过去了，未来一定会有美好的事在等着你。想想爸妈没有你会多痛苦。人能世上一遭不容易。相信你一定能挺过去。加油
答：有病当然要去治疗，抑郁症现在很普遍了。没有什么好丢人的，怕同学知道，就自己偷偷的看医生就行了。一个是不要熬夜了，一个是少玩手机，另外一个准时吃饭，平常没有事情的时候，多多闭目养神，养好自己的精神，精神就是能量，抑郁症能量低，能量低人就难受。学校有免费的心理辅导，一周去一次，综合去面对就行。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦！
