心中平时考虑的事情过多，自己不打开心中的疙瘩，到至晚上睡觉都在想东想西想，给大脑神经不留休闲空间，慢慢的形成了抑郁症郁，而抑郁症的危害很大，日长久到至你久久失眠，长久不能安息，人一生，很多事情看开点，如怎天锁上愁眉苦脸，沒有一点开心，是引来抑郁症的信号，知足常乐，快快乐过一生，才是人生的幸福。
心理分析：就你的描述有 自责，自卑，易激怒的情绪心理特点。并且出现了回避社会的社会功能损伤。有强迫的心理，如控制不了你的幻想。心理指导：你的看法是强迫症和抑郁症，可见你还是了解一二的。 强迫症一般是双重心理，抑郁症是单层，严重的话互相影响，二者往往并存。我需要进一步了解，须通过语音。你加入我家庭医生，点击我名字旁边 限免 二字，即可进入，目前免费交流，我本身也是强迫抑郁康复者。
这是因为指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动。常令人不快，病人经常徒劳地努力加以。尽管如此，病人仍将其认作是自己的思想。
感谢邀请！通过你对问题的描述，我发现其中有两个关键点，一是自己觉得做什么都没有劲，觉得没有生活意义；二是通过强迫自己难过寻找存在感，这也是对没有意义感的补救。那么，我们可以认为，强迫自己难过是手段，生活没有意义感是原因。
你应该在人前的表现是比较开朗、健谈、幽默、外向的，但你自己却觉得这些表现似乎不是自愿的，而更像机器一样不自觉地表现出来的。因为这些不自觉甚至不知不觉就成这样了，虽然在别人看来很好，但自己却因缺乏了自主性而苦恼。这是缺乏意义感的后果。
至于为什么会缺乏意义感，其原因太复杂，而且各人都不同，不过好好思考一下人生目标是必要的。这个人生目标应该包括近、远两部分。近期的可以是自己职务的提升，可以是体质的增强，可以是业绩的进步，也可以是看了多少书等等。远期的目标就要抽象一些了，比如家庭幸福，比如成就事业，比如治国平天下等等。目标因人而异，但近远期目标需要统一起来，并将之作为评价自己现有行为的标准。比如说，今天说了很多话，对近期目标（如业绩进步）是否接近了一步？对远期目标（如成就事业）是否有利？一旦有了这个判断，你的价值感就会回来，进而你的意义感也会增强。
信息不足，所以很多东西只能猜测，希望能帮到你。
抑郁症主要是由于大脑神经递质失去平衡导致的，其中有一种神经递质叫做血清素，如果它的含量过低，会引起抑郁症。
