抑郁症大多数时被人不了解，很大程度上会认为抑郁症患者不过是精神上有点问题程度不过是有点神经质孤僻有点自闭，不是自己得过或翻阅大量抑郁症方面的资料否则根本谈不上认识。所以不要怨恨自己的亲人，他们不理解你是因为自身的局限性造成的，其实抑郁症患者大多性格偏执，看待问题不全面，实在没必要为一些不值一提的细节耿耿于怀。你父亲不愿给你治疗应该是认为你根本就没问题，你纯粹是在作。至于你说喜欢颜色应该是你自己本来就喜欢粉色，因为抑郁症患者在患病期间，会丧失非常多爱好，而喜欢粉色是你本来就喜欢，只是以前没意识到自己喜欢粉色。我在患病期间喜欢看玄幻小说，没黑没白的看，还特别向往那样的生活，甚至考虑是不是去一个人迹罕至的地方独自生活。我没病之前其实也喜欢看，只是没有患病期间那样疯魔。抑郁症患病期间对智力损害也很大，记得有一回参加一个饭局，说实在那会特别烦这样的社交，但是理智又知道不去不行，于是认真打理自己时居然把一件保暖内衣认成一件毛T，在饭局上穿着内衣上衣，奇怪别人为什么看自己的眼神那么古怪。抑郁症真是害人啊！
问题分析：抑郁症焦虑症的饮食原则：
1.以高蛋白高纤维高热能为主；
2.补充足量的水分；
3.辛辣腌熏食物忌过量。抑郁症焦虑症的食疗方：红色食物：有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。（代表食物：苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、草莓等，这些食物都是改善抑郁焦虑症情绪的天然药物，生活中我们不妨多食用。）黄色食物：黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，而且，黄色食物能让人精神集中，所以，建议在精神涣散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态。（代表食物：玉米、香蕉。）意见建议：橙色食物食疗作用：最常见的橙素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用。（代表食物：橙子、桔子、南瓜、胡萝卜等。）
海蓝宝不适合化工人员佩戴，因为化工人员会经常接触化学成分，若海蓝宝长期沾染化学成分，质地和色泽会受到一定影响。体力劳动从业者和性格内向的人也不适合佩戴海蓝宝，因为海蓝宝的蓝色是一种会让人安静的颜色，会让性格内向的人变得抑郁。1、化工人员化工人员不适合佩戴海蓝宝，因为化工人员经常会接触到各种化学成分，其中不乏含有可能会对海蓝宝色泽和质地造成影响的成分。因此建议化工人员少佩戴或不佩戴海蓝宝，以免影响海蓝宝的美观性和收藏价值。2、体力劳动从业者体力劳动从业者也不适合的佩戴海蓝宝，因为体力劳动从业者往往会接触到很多重量大、硬度大的物品，如果海蓝宝这种宝石与其它硬度大的物品产生磕碰，很可能会导致海蓝宝因此而外观受损。3、性格内向的人从海蓝宝的属性来看，性格内向的人也不适合佩戴海蓝宝。因为海蓝宝的颜色属于蓝色系，而蓝色是一种可以让人安静的颜色，对于本身性格就比较内向、忧郁的人来说，佩戴海蓝宝可能会导致情绪非常沉闷。
我老公抑郁症，因为自己擅自停药，医生说要终身服药了。但即使每天服药，依然无精打采，对任何事物都没兴趣。下班回家不是猛抽烟就是瘫床上。后来我养了一只猫，虽然征求他意见时，他是坚决反对的，还说“你敢养我就给你扔下楼”。结果我抱回小猫的那天，他下班进门，看见小毛球仰着小脸萌萌哒的看着他，立马抱起来又亲又揉的。此后我们家原本压抑的气氛散去了，代之以逗猫棒的铃声和嘿嘿的傻笑声。现在我家已经四只猫了，他回家的第一件事就是每只抱抱亲亲。清理猫砂盆，给猫洗澡这些都他做，再也不是以前那样回家就瘫倒的样子了。烟也从以前一天两包，减成一天一包，周末在家因为要清理猫砂盆，清洗猫砂垫，给猫做猫饭，他甚至想不起来抽烟。药现在也减到一天半颗，并且以前身上那种令人很不舒服的阴郁感也消失了。正因为这样，我这个过敏体质，猫咪换毛季每天喷嚏连天，眼睛痒的恨不能抠出来的人，宁愿用开瑞坦续命，也绝不放弃养猫
