是严重的。因为过度自律会使一个人的身心处于过度紧绷的状态，导致身心崩溃、脆弱。而且，过度自律会让人无法享受生活的乐趣，对心理健康也会造成严重的影响。所以，我们需要找到平衡，既要有自律，也要有适当的放松和休息。只有这样，我们才能更好地发挥自己的潜能，创造更大的价值。
谁属于胃癌的高危人群？许多医学家认为年龄大于40岁具有以下5点之一者，1、胃癌高发地区；2、幽门螺旋杆菌感染者；3、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉、残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血；4、胃癌家族史；5、长期吸烟、喝酒、喜食腌制食品以及高盐饮食习惯者。以此推论谁又不属于胃癌的高危人群？全球近50%的胃癌病人在，我们每年新发病例大约40万，流行病学调查有一些地域明显高发，但随着深入调查发现胃癌发病与这些地方人们的饮食习惯有很大关系，比如腌制食物食用很多，保鲜措施不够，有些食物可能还霉变了，化肥应用水质污染等等。先是发现太行山区一部分地域高发，后来再发现整个太行山区、其它山区都存在些饮食情况，胃癌发病也不少。还有沿海、沿河的一些人家喜欢把鱼等食物熏、腌保存，味道可能很美，但长期吃就不太好了。以此看来，有多少人处于胃癌高发区呢？大约90%以上的胃癌病人感染幽门螺旋杆菌，有些资料显示病人感染率更高！因此它就是胃癌发生的必然条件，但不是因果关系。我们国家幽门螺旋杆菌感染者大约是多少呢？50%！对于是不是要根除的问题也有许多意见，但对于一个外来微生物、潜在危险的微生物是不是没有最好？由于感染人数多、不易根除、易复发等原因推荐有选择性根除，其中选择参考因素中有病人意愿这一条。最近有权威医学发布胃癌最相关的两个外源性因素是摄入腌制食物过多以及大量饮酒。以前胃癌高发因为腌的东西吃的多，也被称为“穷癌”，现在生活好了，胃癌仍是我们国家第二大恶性肿瘤，为甚？与饮酒不无关系！一般、少量喝酒不算，长期、大量喝酒的人又有多少？生活在胃癌高发区域的人 幽门螺旋杆菌感染者 胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉、残胃等病史的人 胃癌家族史人群 长期食用腌制品、嗜酒嗜烟者，除过这些，40岁以上的人群还有多少？情况严峻、如何应对胃癌呢？病因预防当然是最好的了，不患癌！有些客观因素无法改变，有些是可以改变的，比如不要老吃那个腌的东西、或者咸鱼什么的。筛查是发现早期胃癌最好的办法，40岁以上不论有没有高危因素是不是考虑一下筛查呢？没有高危因素的人也不多。方案推荐胃蛋白酶原、胃泌素、HP、肿瘤标志物等初筛而后胃镜，最近有医生说没有内镜检查的消化道肿瘤筛查都是耍流氓，深深地同意这句话。筛查方案是基于胃镜筛查操作困难、不能大规模进行，日韩等胃癌治愈率高的国家不这么认为，我们许多基层医院也都有胃镜，检查不是很贵，不是太费事，问题是好多人惧怕胃镜。建议40岁以上人做1次胃镜，以此为基础，根据情况有人需要1年1复查，有人选择3年1查也行。胃癌离我们远吗？警惕，它就不来！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！
引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、指导意见心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好
抑郁症和强迫症之间存在比较密切的关系：都属于心理疾病。抑郁症的特征症状是“三低”，即情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落是指高兴不起来，总是莫名地忧愁伤感，甚至是悲观绝望；思维迟缓是指患者自述“脑子不好使”，注意力不集中，记不住细节，难以做决定；运动抑制是指患者疲惫无力，不爱活动，行动缓慢，说话少等。强迫症的特征症状是强迫思维和强迫行为，比如强迫洗手、反复检查门窗等。患者明知这样做没有意义却控制不住要这样做，为此而感到痛苦烦恼。导致疾病的生物学因素相似。抑郁症和强迫症都跟大脑神经递质5-羟色胺有关。抑郁症是5-羟色胺含量过低，而强迫症则并非简单地说是5-羟色胺含量过低或者过高导致的，而是跟5-羟色胺系统功能的增强关系密切。可互为并发症状。有34.7%的抑郁症患者出现强迫症状，比如他们会反复思考：“我愧对所有人”、“我完了”，或者强迫洗手等等。强迫症患者也会出现抑郁症状，比如强迫症症状限制了患者从事对保持自尊很重要的活动，或者患者无论是对症状进行抵抗的努力还是完全满足病态需要的努力都不可避免地以失败告终，就可能引发抑郁情绪。这种并发现象给诊断上带来一定的困难。一般来讲，根据抑郁和强迫哪个症状为主、哪个症状先出现以及特征症状来鉴别诊断。在我国，一方面因为对心理疾病的重视和了解要滞后与国外，另一方面因为国人的民族个性较隐忍，所以大部分来寻求治疗的咨询者，往往都是身陷心理问题相当长时间实在拖扛不下去了才来求治，不太容易剥离出核心症状是抑郁症还是强迫症，所以现在的治疗趋势是将二者合并来处理。
