指导意见：社交恐惧症，是常见的恐惧症的一种。用认知行为疗法比较适当。这种情况，一般通过个人努力很难调节过来。建议找心理咨询师做咨询。通常会有比较好的疗效。
其实我不同意上面的回答诶！你自己管好自己是应该，但是住同一个寝室，就算你不去惹别人，别人也会来惹你啊。下面的都是些神仙吗？不会生气的吗？我和室友的关系也还好，但是他们有些行为我还是受不了。比如晚上，因为我第二天有事，想早一点休息。可是他们完全不顾躺在床上的我，打游戏聊天，叮铃哐啷超级响！！！根本睡不着，这时候就会爆炸。还有，根本不搞寝室的卫生，自己那边乱的像猪窝不整理的。大学四年吧，我扫了四年的厕所，不过这也是我自己的原因，因为我自己受不了，所以就会去打扫。更过份的是！我晒在阳台的衣服，他们出去晒衣服的时候，不小心会把我的碰到地上，然后……就让它躺在地上了……大学室友没有摩擦是不可能的，你遇到的也不一定全是正常人，忍不过就只有打一架了。完全客客气气无摩擦，真的是神仙，我佩服这些人。反正我不行。在大学寝室有什么室友的行为受不了，可以来Sounds，吐吐槽，调整一下心态。
一块早已破烂不堪的布片，陪伴了我十几年。本人女，二十二岁，从记事开始，我每天晚上都是抱着那块粉红色的布片睡觉的，到目前为止已经十几年了，以至于那块布早就被我洗的千疮百孔，甚至褪去了它本来的颜色。但依然不舍的扔，因为没有它真的睡不着觉！你没听错，是睡不着觉！我印象中搬过两次家了，那块布一直被我保留着，妈妈曾好几次劝我扔了它，给我买块新的，我就是不愿意。我不知道这算不算心理疾病，总之好羞耻。希望交了男朋友之后我能够摆脱它，总不能嫁人了还带着这块布吧[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
尊敬的题主您好，对您这个题目兴趣，想与您交流一下。倘若言多语失，得罪之处，还望您对本农叟多担待点，谢了！打开消息通知出现99 的情况，很正常啊。特别是早晨醒来， 的不是一星半点，多几百也是常见的。您的意思我也理解，就是您认认真真地给别人写了评论，很辛苦，花费了许多时间和精力。反过来对方只字未回，敷衍地点了一长串的赞。您觉得很失落，认为自己真诚待人，得到的却是它人的冷漠搪塞，觉得很不值。其实，您大可不必有这样的想法，不知道您来头条是基于什么目的？如果和我们许多老年人那样，来头条就是个玩，看看新闻，写个小评论，交点远方的朋友，了解一下异域风情…，不为挣钱，只图快乐，那么您的心情就会豁然开朗，一切不悦荡然无存了，你会身心舒畅，快乐无边矣！如果您单一为结交孔方兄而来，那肯定在乎几字回评，毫厘箔银了。本叟认为，如果您是普通人，身无衔挂，白丁一个，纵使您才高八斗，学富五车，恐怕傲慢的孔方兄未必青睐于您，使您不得开心颜。对于写评论，都是有感而发。只有读到优质的文章，才能随手写出优质的评论。为了评论（取悦别人）而写评论，是写不出优质评论的。对于点赞，大家都一样，喜欢的就点一个。回赞时都喜欢多回一个二个的，包含着鼓励支持，友谊沟通…。说实话，本叟也不喜欢那种高高在上，傲慢无礼的人。任凭你给他点了多少赞，他没任何反应。接着评他两条，外甥点灯→照舅（旧），泥牛入海无消息。特别是发生在互关好友之间，真的让人不可理解。时间的关系，咱们就交流到这。再见！
