我养了快一个月了，现在也还没有完全康复。我以前不怕冷，不知道什么叫冷，现在一醒，就开电热毯，我都离不开电热毯了，不开我就打喷嚏，咳嗽不止，也不知道哪天才会好。我的一双脚，从脚踝到大脚趾头都是麻木的，被窝里捂两个小时也不暖和，足底痛麻，前脚掌肿胀，像踩在碎玻璃上，以前一天走二十公里也没有这样痛，现在才走1万步，就已经很累了，喘不过气来，好像心脏，肺部都有毛病，呼吸不畅。不过好在胃口不错，昨天煮了一锅排骨莲藕汤，汤鲜肉嫩，莲藕粉糯，甩了一大碗，今天早上肠胃通了，右脚足底蹁zhi痛感更明显了，脚麻。一会儿试着早起，应该可以步行八公里了，慢慢恢复吧。新买的跑鞋不合脚，把脚趾头磨出了血泡，想去找商家麻烦，又想算了，也许是病了以后脚肿引起的，待病好了，可能不会磨脚了吧。
抑郁症的症状从轻微到严重表现不同，轻者可能会不愿意与人接触只想一个人待着，重者可能会有的想法，且抑郁的精神状态还会影响到身体导致多种健康问题。如果出现一种或两种抑郁症状、持续2周以上就要及时干预。下面，“问上医”为您详细列举抑郁症患者可能有哪些表现。1.没有愉悦感，即使是在做以前很喜欢的事情的时候抑郁症患者很难找到乐趣和，以前能全情投入让自己很快乐的事现在却丝毫不能引起自己的兴趣。比如，非常喜欢的歌星出了新歌但完全不想去了解和试听。2.情绪低落当我们被老板责骂或是没取得好成绩的时候，心情往往会非常低落，但看个喜剧或者打打球就能很快的从这种不舒服的感觉中走出来。可抑郁的人很容易长时间情绪低落，且怎么都高兴不起来。3.过分敏感一些看似跟自己不相关的事都能对号入座做一些不好的猜想，比如明明A只是很客观的说办公室味道不太好，抑郁的人就可能联想到是不是在说自己今天用的洗发水味道太重。或者因为等餐时间太长就觉得服务员把自己漏了，而更加烦躁、不耐烦。4.悲观和绝望抑郁的人很容易关注死亡、负面、悲观的话题，如喜欢跟人说如果我离开了这个世界会出现什么样的事情等。且在面对生活中的一些问题和选择时，很喜欢做负面假设。另外，抑郁的不良情绪还包括焦虑、紧张等。5.缺乏动力通俗点讲，就是什么都不想干、什么都不愿意做。对工作、对与人打交道、对锻炼、对玩乐等等任何东西都没有想要尝试和体验的，不想行动。6.食欲发生变化可能是不想吃，也可能是暴饮暴食。有些抑郁的人会不再关心自己的健康状况，而停止进食或者是随便吃一点点东西。而有的人则可能会大吃特吃，吸烟酗酒。7.睡眠障碍抑郁的人会入睡困难或者是过度嗜睡。晚上会拖延睡觉的时间，即使是躺在床上什么都不做也翻来覆去睡不着，一点点声响或光线等都能让人瞬间清醒。但还有一些抑郁患者会表现为睡的太多，尤其是白天也长时间在睡觉。比较危险的抑郁症状1.想感觉活着毫无意义，自己毫无价值，受够了各种情绪的折磨，只想快速结束自己的生命、逃离这个世界。甚至已经出现搜索的方法等尝试的行为。2.突然变得很亢奋有活力这突然出现在决定做一些激烈的事情时，比如上面说的，人可能突然变得非常有活力，对这件事非常投入，因为他认为这是逃离抑郁世界的办法。所以，如果平常非常消极的人突然变得亢奋一定要多加观察。小贴士：一些身体问题也可能引起类似抑郁的症状，如甲状腺功能减退、维生素D缺乏症、低血糖、脱水、食物不耐受或戒断等。所以怀疑自己抑郁时还要排除是否有身体上的问题或疾病。以上内容由“问上医”为您编辑整理，想了解更多权威健康知识，欢迎关注我们！
