佛要是学偏差了很容易入魔的，就是得了精神病。讲究渡人，不过要先渡己，自己没有战胜心魔则很难有所长进，多读佛经增强自身修养，或者上别的宗教里找答案。
心经整段话的概略意思是：“透过心量广大的通达智慧，是超脱世俗困苦的根本途径”。
心经是观音菩萨教我们明心，要认识自己，自己不认识不能度自己，认识自己就能度自己；还要认识众生，认识众生就能度众生；诸佛认识自己，也认识众生，故诸佛成佛度众生。
其实焦虑大多数人都或多或少有一点的，也不必过度紧张，平时多陪陪她，多安慰安谢她！焦虑也就是这个心已经自己管不了，时不时不由自主莫名奇妙地就焦虑了！其实这些都跟自己的一些心理活动有关系。平时不去思虑过多的东西，其实焦虑就是对某些事的担心和害怕。《心经》中有句经典名句——心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。这也就是说无牵无挂就不会有担心和恐怖，也就不会焦虑了！那么怎么样才能做到无挂碍呢？这就要用佛的智慧——一切法(事物)都是因缘生，因缘灭。也就是都是生灭变化的，谁想留也留不住，谁想得也得不到，只能为你所用，用就是当下的事情，那么就没必要太过牵挂将来会怎么样！所以要放下一切，从心里放下。不要过多去思虑，让心停歇下来，这样操作时间长了就会改变过来。因为你的思虑巳经有了惯性，也就是成了习气了，要把这种思考习气改过来，自然而然焦虑症也就好了……
