建议选择边牧、拉布拉多、金毛等聪明活泼的犬只，他会给病人带来很多快乐。
养猫一定可以缓解抑郁症！我自己是有轻度抑郁和中度焦虑的去年三月份开始养猫 养猫之后真的是很多精力放在了他们身上 从一开始决定养开始 到处搜攻略 该怎么养 给他们吃什么喝什么用什么等等 但我功课做的再详细也遇到很多措手不及的事 所以那段时间真的没什么时间胡思乱想后来慢慢走上正轨后开始跟他们有了很深的感情 手机里几千张照片和视频 感觉怎么都拍不够 每天醒来 听到我翻来覆去的声音 我家猫就会喵喵叫过来 好像在说我终于醒了 等我起来后他们就会窜来窜去特别兴奋 每次看着他们睡觉就会觉得岁月静好 十分治愈每次从洗手间出来总会趴着等我 就会觉得我真的是他们的全世界啊 我不知道你是不是最近心情不好 但如果是 条件也允许的情况下真的可以养一只猫咪 一定会让你好起来的 希望你要快乐 不要不开心呀
抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、抑郁、情绪低落、闷闷不乐等，甚至有厌世的情绪，要心理沟通，再结合药物治疗。养宠物对病症可起到缓解的作用，养了宠物，注意力就常在宠物身上，可以分散病情和大脑的思维。胡思乱想的心思少了，病情会相对稳定些。
