人不为己天诛地灭！不是指自私自利，而是要为自己的健康考虑。革命的本钱都没有了，你居然还在考虑被领导欺负怎么办，你在开玩笑吗？如果你真的患有抑郁症、恐惧症、焦虑症，不管是轻度还是重度，此时此刻，请一定相信我，放下这份工作吧。 能请假就请长假，用任何借口任何理由都不过分； 如果单位不给请假，恕我直言，这份工作也不值得你再为之奋斗了，辞了算。心理学在的发展还处于起步阶段，另外真正有能力有资质的心理学医生或导师非常稀缺，这就导致国内目前大多时候不把抑郁症、焦虑症等当病。你看：就你这个问题大部分的回答都是从职场功利性、性格原因等角度入手，而非从医学角度入手就能看到一斑。当然，我也并非医生。但一来我在2007年初入职场不久自己得过轻微的抑郁症和焦虑症，二来我表弟也有轻微抑郁症，目前正在服药阶段，三来我积极寻求过心理医生的治疗，所以我对这些病症还是有一定了解的。我媳妇，曾经把她单位上一个很不合群的女同事的故事当笑话给我讲：100多人的全局会议上，这女的可以直接站起来指正OSS发言中的错误；视单位的规章制度为生命，一个同事早上办公室吃个肉夹馍，她居然会气的掉泪；员工去拓展训练，最后拍合影，唯独她就是不拍，原因是她觉得同事排挤她；现在单位上她一个普通科员，独占一个办公室，原因是没有同事愿意和她一起，都找各种理由调出去了……我当时一听，就知道这不是个笑话，这女的是典型的抑郁症。果不其然，5月初，她们单位从北京调来一位心理咨询师，准备进行心理干预。我的结论就是：必须放下所有包袱和工作，先解决抑郁焦虑的问题，必须，尽快！有抑郁、焦虑的人，在职场被欺负被看不起是常态，不被欺负被关怀才是偶然。因为公司职员在不知道你患有抑郁的情况下，会认为你不合群、行为偏激、和常人不一样——会归类成你的性格问题，必然就会排挤你。极少数公司的领导或同事，有心理学方面的认知，才会认真的对待，但根据你的问题，你们单位不是。1.医院是唯一的正规途径切记：一定不要相信网络上什么心理咨询师，一定不要相信什么亚健康治理诊所，一定不要相信谁谁有个心理学的证书（这种人大部分就考了证，压根没有实践的）。去正规的大医院，别去那种卫生所、私立医院，咨询有无心理方面的科室。2.多找几家医院或心理医生建议：至少两家医院或两个医生单独的某个医院或医生，给予的意见可能又片面性。也不排除有些医生不认真对待的问题。找两个是为了验证，验证他们对你病症的诊断、治疗方案是否一致。如果一致，那择其一遵医嘱治疗即可，如果不一致，那接着寻找第3家。为啥给你这个建议，其实我因为过往经历也是怕了。曾经发烧，第一家医院告诉我就普通感冒，挂水3天不好还严重了，换了一家医院说我是咽峡炎，要住院一周。咱不说医生是否负责任，多方验证一下还是对自己负责。最后再说说你单位的事情如何解决1.找领导私下沟通，坦诚病症就明说，自己这种症状，影响自己也影响他人，希望积极治疗。不要隐瞒，也不要避重就轻，争取最大化的换取领导的谅解。2.一定不要和同事说太多，哪怕关系再要好的毕竟对抑郁有认知的人太少了，所以你如果告诉同事，一方面没了隐私，二来同事很容易把你的倾诉当成你为了请假或获取同情找借口。3.如果得不到任何理解辞职、辞职、辞职！
焦虑症要不要吃药这个问题，就类似与高血压要不要吃药，失眠睡不着要不要吃安眠药一样，其实，找到焦虑的根源，化解它，处理它，就没必要吃药。高血压的人，放下工作，放下，游山玩水，清心寡欲，过过慢生活也能降下来！而焦虑这个问题，有应激性的焦虑，就是找得到明确诱因的焦虑，还有一种是找不到诱因的焦虑，是一种广泛性焦虑，它的来源更早起期，持续时间更长久，危害更大，需要更专业的治疗。有一种原因是婴儿早期在抚养的过程中，由于需要总是得不到及时回应和满足，或者时而满足时而不满足，每当有需求的时候，婴儿总是处在一种极度不安的状态，这种感觉持续体验之后，被内化在婴儿的潜意识里，形成一种焦虑型人格，成年以后，又会不自觉把自己置身在那种体验中不能自拔，这种现象在精神分析里面又称之为强迫性重复。想要解决，先要将潜意识意识化，然后一点点修通，这工作会很慢，如果不能接受它的慢，就吃药吧！
焦虑症其实属于一种精神疾病，而且这种疾病并非大多数人想象中那般可以轻易治愈，很多时候都是不受病人自身所控制的，因此保险公司在面对这一类用户时会有非常严格的核保，如果症状较轻，治愈可能性大的话，保险公司或许还会愿意承保，但是如果投保人焦虑症较为严重的话，保险公司往往会选择要求延期，甚至拒保也有可能。
感谢悟空问答给我这个机会，让我把所掌握的知识分享给大家！正常人一般不会吃的！再说抑郁焦虑症的药有很多种，不管哪一种药，正常人和非正常人吃了都会有不同程度的肝肾损伤！正常人一般可能有两种情况下吃这类药，一是误食，二是因为工作压力大连续睡眠不好，甚至是失眠，有可能吃点维生素B族和谷维素这类最基本的抑郁焦虑症的调理药，若是这个药几乎没有多大副作用，但也不是绝对的，是药都有三分毒嘛！若是吃其他的西药，就有可能出现嘴麻头晕的现象！有的甚至是出现情绪反常！我在上次的回答里，已经告诉大家了，我曾领着那个孩子走访了六个专家医生，所以我学到了一点基本的常识！我写作多年，有时候连续半个多月不出门，生理钟打乱了，连续失眠一周左右，我就会服用维生素B族加谷维素，谷维素是安抚脑神经的！现在的年轻人很辛苦！工作压力大，要生存必须逼迫自己成长！这一点我是深有体会的！二零一三年我在一个朋友的孩子调理成绩！我在朝阳国贸附近住，离朋友孩子的学校不太远，但也要挤地铁！曾经就有几次，我领着孩子跟着年轻人前胸贴后胸的排队挤地铁，那真是一个人山人海的场面啊！我很感慨，从那以后，我就知道在北京生存的年轻人太不容易了！最后我强调一点，很多年轻人因为压力大，心理可能出现幻觉，总觉得自己是不是得了抑郁焦虑症？一般这种情况，年轻人你不要着急，你只是因为工作压力大造成的一种精神紧张，多听听音乐放松心情出去走走看看大自然，你就会缓解，完全不必要怀疑自己有病！每天早晨起来给自己暗示，自己是快乐的，没有什么困难能压垮自己，你是最棒的！大笑几声，做几次深呼吸对大脑神经的放松很有好处的！谢谢大家关注，希望能帮到你！
越是拼搏越是心累，因为心钻到钱眼里去了，也是身不由已。只能把心态调整好，世上的钱永远挣不了，得过且过，比上不足比下有余，我个人这么认一小。
