孕育养娃神器
谢邀。国家放开二胎政策后，很多80后的父母都在做儿女的工作，响应国家号召生二胎啊。可是，从不同的地方都可以听到的声音：
父母：孩子啊，爸妈准备给你生个弟弟或者妹妹好吗？
孩子：我才不要，我不要弟弟妹妹。
这是最令人忧虑的问题，二孩后，两个孩子的相处之道，还有作为父母对两个孩子的关心等等问题，一碗水要端平，怕在孩子之间造成不必要的误会！
您之所以焦虑，是对未来太多期许，又深怕力不从心，或者预设了很多问题
过去已然过去，未来还未到来，人唯一能把控的是现在，所以活在当下，做好过程，不问结果.
尽自己所能做到最好就好，有空也可以学习一些带小孩的知识和方法，提高解决实际问题的能力，确保小孩健健康康.快快乐乐地成长，你会发现日子一天天过的超快，所以不要想太多
我也是一个二胎的妈妈，回想起来，从出生到现在，三年出头吧，感觉时间过得挺快的。看到了你这个问题，多少勾起了我对往事的回忆，我从自身的经历说说这一路来的心路历程吧！
刚意外怀上的时候，我的大女儿已经11岁了，我和老公都是38岁。由于对这个小生命的到来完全没有心理准备，我陷入了极大的不安与焦虑。经亲朋好友的劝说，我还是勉强接受了这个事实。
我是一个职场妈妈，我有相对稳定的工作，但是有了二胎以后，我的工作和生活状态都发生了很大的变化：
一、职场竞争力不足
我的产假是三个月，去完产假后回到公司上班，孩子交奶奶带，我成为了背奶一族。隔三个小时我就要去排奶一次，尽管我在不影响工作进度的情况下去做自己的事，久而久之开始被领导所不悦。换着方法刁难我，并暗示要炒我，只是当时我在哺乳期是受法律保护的，最终他未能得逞。但是所有的升迁机会基本上是没有我份了。当时，我是非常的焦虑与难受，很担心失去这份工作，家庭收入会受到很大的影响，毕竟现在又添了一个二胎开支会比以往更大。
我的这些遭遇，对很多生完孩子后回归职场的女人来说，可能都似曾相识。现实就是如此残忍，现今职场对女人生孩子依旧是抱有歧视的。
期间我又换了一个领导，一直熬到孩子两岁多的时候，我还是以经济赔偿的被公司炒了。
二、家庭生活的变化
由于我不是全职宝妈，但是我身边还是有全职宝妈朋友，从他们日常的抱怨来看，我觉得做全职宝妈所承受的压力也不比在职场妈妈要小。日复一日，重复做不完的家务，各种哭闹屎尿，没有了自己的时间与空间。更谈不上去实现所谓自己的理想与爱好，所有的牺牲还未必换来家人的理解与体谅。特别是还有一个完全不体谅妻子的丈夫，焦虑与压抑就会接踵而来。总盼着这种日子的结束，自己的人生重新焕发新生。
其实，不管是不是二胎，但凡是辞去工作在家做全职妈妈的，除非家庭经济条件很优越，否则，几乎没有不焦虑的，尤其是在牺牲了自己的经济独立性、降低家庭财务抗风险能力之后，这种焦虑无时不刻的存在着。
作为一个辞去19年的IT行业工作和高管职位、回家带孩子一年多的全职爸爸，对于这种感受尤为深刻。
我是住在一个准一线城市，辞职之前，我的年收入40，太太20多，每年的生活支出、房贷、车贷、旅游、养两个孩子等各项支出差不多25左右。当然，这么些年也积累了一定的积蓄，不然也不敢贸然辞去工作。
辞职后，就只有太太的收入来维持日常的开支，日常的水电煤气、物业管理费、宽带手机费有个1000来块钱差不多了，吃饭3000，两台车的油费和日常保养、保险等一个月2000左右，房贷每个月2500，还有一些其他小项的开支，加到一起1W左右的开支。孩子的支出比较大，大宝平时上各种补习班、兴趣班，二宝上蒙台梭利的私立幼儿园，也要开始上兴趣班了，两个孩子一个月得8000 的开支。
说实话，就目前的情况来说，运转了一年，太太的收入足够支持日常的开支，还能略有结余，而且我一直有投资理财的习惯，每年在投资方面也能有一定的收益，不过，这些都没有从根本上缓解我对经济方面潜在压力的焦虑感。
虽然相比于很多工薪阶层，我的家庭经济状况相对比较充裕，但是却丝毫不能减缓我们对于经济压力的焦虑感，现在来看，至少有几方面的原因。
一、对未来重新就业找工作的担心
任何一个人，如果长期离开职场，往往会面临职业竞争力下降的问题，长期没有参加工作，缺乏对行业的认知，缺乏工作技能的反复练习，缺乏最新的经验积累，这些问题，对于每一个希望在将来重返职场的全职妈妈、全职爸爸都会带来巨大的负面影响。
从我个人而言，原来的计划是将二宝从2岁带到6岁上了小学之后，我就重新回去找工作，但是随着时间的推移，带孩子一年多，慢慢的意识到我已经失去了一些职场竞争力优势，不得不开始反思自己未来的选择了。
二、个人价值缺失
全职带孩子，每天面对大量琐碎的家庭事务，准备一日三餐，买菜做家务，陪孩子，一天忙到黑，却很难有成就感，而且因为不上班挣钱了，变成了一个花钱、需要老公老婆养的人，难免面临闲言碎语和冷眼相对，这种个人价值的体现，跟工作中投入精力就能获得成就的感觉，有着明显的差异。
三、社群认同感的缺失
在辞职之前，每天需要跟同事、同行、客户等各种圈子的人进行沟通，有足够的社会地位和光环笼罩，每天都能够不断的感受到自己的存在感和重要性。但是自从辞职做了全职爸爸，就好像凭空消失了一样，曾近围绕在你身边的那么多人，都不找你了，你也不需要找他们了，一下子变成了两个世界，这种身份状态的变化，让你突然丧失了原本熟悉的社群、圈子对你的认同感。
身份的缺失，也是带来焦虑感的重要因素。
四、潜在经济压力
虽然当前的家庭经济情况能够维持收支平衡略有盈余，太太的工作非常稳定不用担心失业的问题，家庭储备的投资收益也还不错，但是我还是有很多潜在的经济压力的担心。比如，作为独生子，对父母养老、医疗的责任压力；养育孩子的经济压力，尤其是二宝上幼儿园之后，高额的私立幼儿园学费、兴趣班费用，大宝就读私立中学的学费等；人到中年，对于身体状态、医疗需求的担心；对于丧失家庭收入来源的担心等等。
诸如此类的潜在的、可预见的经济压力，即便不会马上造成实质性的困境，却会一直困扰着我，让焦虑感有增无减。
五、生活品质控制的失落感
在辞职之前，我们家的经济状况是能够基本做到中档餐馆自由的，经常出去旅游，在购买一般的商品的时候，几乎不会邹眉头多想一下。但是辞职之后，下馆子少了，绝对买东西之前，想的多了，货比三家，多少会带来生活品质的降低，这种变化带来的失落感，对我们夫妻俩还是有一定的冲击的。
虽然有这样的焦虑感，不过，自己选择的生活，没有什么好后悔的，所以，我们也会在这些方面做一定的心理调整和准备工作。
一、自我心理调整和适应
选择做全职妈妈或者全职爸爸，我相信对绝大多数人而言，不仅仅是因为没有人照看孩子或者认为自己会照看的更好，多少还会因为职业疲倦感、身体疲劳感等原因，希望放下工作，进行一定的身体和内心的自我调整。
所以，从这个角度来说，做出这种选择，并不完全是为了孩子和家庭的牺牲，以我自己来说，在辞职之前，三天两头的出差，经常熬夜，饮食不规律、不健康。辞职做了全职爸爸，开始能够过上比较健康的生活了，每天10点左右陪孩子睡觉，早上6点起来，可以锻炼一下身体，每天规律的生活作息时间表，以前经常犯的慢性病也少发作了。
因此，我自己会进行心理的调整，更多的看到这种选择带来的好处。
二、价值衡量基准进行调整
我自己选择全职带孩子，就是意识到如果用心的陪伴孩子，给孩子奠定了更好的心智能力发展基础，那么未来孩子的成长过程中，会少走很多弯路，以后也会更顺利一些，少劳心、少花钱，取得更多的效果。
毕竟，不论是自己的亲戚，还是认识的朋友中，那些孩子没有教育好，长大了让你操心、花钱的例子真不少，很多孩子因为没有养成良好的习惯、性格、品行，长大后，缺少学习、求胜心和竞争力，变成啃老族，让父母大把的花钱去读大学、混文凭、买房子，将父母辛苦挣的血汗钱逐一败光。
在我看来，如果继续工作，努力挣钱，将来也是为了孩子和自己的晚年生活，与其这样防御性的做法，不如现在将时间精力投入在孩子身上，努力培养出更优秀的孩子，这种价值体现，是用金钱无法衡量的。
三、学习和充实自己
焦虑，源于对自己的不自信，对未来的不可知。因此，在我看来，想要让自己保持足够的竞争力，随时返回职场都能够获得青睐，就必须保持足够强的学习，即便是全职妈妈，也需要抽出固定的时间来学习知识，了解最新的发展动态。
我自己每天都会抽出至少1、2个小时的时间看书，除了育儿书籍，也会涉及财经和其他感兴趣的方向，为自己将来重出江湖或者自立门户开始做准备工作。
四、寻找合适的兼职机会和新的方向
全职妈妈其实是能够挤出一定的时间的，尤其是在孩子上了幼儿园和自己的效率提升之后，这种情况下，完全可以找一些兼职的工作来贴补家用。我周边有不少全职妈妈的邻居，会选择去保险公司做保险代理员，当然，也会找其他的一些时间比较灵活的兼职工作。
我自己则选择了做自媒体，通过这种写作的来实现自我价值的体现。
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