主要是心理作用各方面有关系。如果有神经功能失调也有一定的影响,可以配合医生进行相关的进一步检查治疗。可以进行一下适当的药物调理神经功能治疗,坚持治疗对病情控制还是会有帮助的。不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要吃辛辣刺激性食品,不要过度劳累,做好以后及时去医院治疗,防止留下后遗症。
1. 为什么产后容易抑郁?孕妇激素水平很高,生产后,体内激素水平会面临断崖式下降。再加上生活中多了一份不可推卸的责任,所以,产后情绪容易出现问题,这是正常现象。据说,男性面临这种激素陡然下降,大部分会崩溃。每一个母亲,都是十分坚强的! 宝妈,为自己点个赞哦~2. 抑郁症的症状区分抑郁症症状:自我价值感下降,感觉自己做什么都不行;睡眠断断续续,睡不着,或者睡不醒;食欲和体重突然上升或者下降;对未来没有期盼,无法享受生活;注意力不能集中,记忆力下降等。大部分人其实是焦虑,不是抑郁。有个医生曾经给出一个简单的区分方法。就是,抑郁症患者会想死,焦虑者怕死。3. 如何走出抑郁(1)进行身体锻炼:每天散步,练习瑜伽,正念冥想,呼吸练习等。这点真的很有效,慢慢来,不要着急,一个温柔且坚定的母亲,能给孩子更多安全感,这样的宝宝也更容易养育呀。(2)多同他人互动:可以经常参与朋友活动,约饭,野营,野炊,参加线上线下读书会等(欢迎关注我哦,我是头条新人,计划每周读两本书,并在头条号发出来,可以一起交流呀)(3)寻找支持:家人的理解很重要,但是家人很难沟通。最近在线上‘’心语幸福社‘’非暴力沟通训练营学习沟通技巧,打造美好夫妻关系。学到一句话,大部分人都习惯情绪化的表达,正确的表达应该是,表达情绪。简单说就是,把心情说出来,不是演出来。具体可参考书籍《非暴力沟通》。(4)做有意义的事情,让自己感觉满足的事情。比如,将自己的知识在头条分享出来,帮助更多人~很荣幸,有机会回答你的提问,希望能有丢丢帮助。加油,宝妈(ง •̀_•́)ง
看到这个问题的描述真心为这位妈妈感到难过,同样是为为人母的我也十分能理解有时不被家人和爱人理解的痛苦,但也正因为无人理解所以我们更要努力和家人一起努力创造良好的沟通环境和氛围。我个人感觉在生了孩子之后,其实丈夫的支持和理解是最重要的,如果和能有良好的沟通,他能给到妻子非常大的支持和帮助。若是感觉无法沟通,也试着想想到底问题在哪里,是不是和丈夫独处的时间少了?是不是生了孩子忽略冷落了丈夫?试着偶尔把孩子托付给老人半天,偶尔来个二人世界什么的,也许能够改善夫妻关系。至于你说到要带着孩子,我是真不明白要绝望到什么程度才会让人觉得连生命都不重要的地步。我不是心理医生,但我觉得如果你有这样的想法,是不是可以考虑去看看病,毕竟这几年因为严重的产后抑郁导致的一些惨剧真的太多,有时候光靠自己不能治愈的抑郁症也许就该考虑治疗了。愿你能燃起生活的热情,重新发现生活的美好。
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