谁告诉你要吃药的?告诉你，不用吃任何药。吃药也不管用。你想想看，头脑里面的念头，是吃药能解决的吗？你活在当下，专注当下，就没有焦虑了。练练瑜伽，做做呼吸冥想，会帮你慢慢改善。
急性焦虑症多久能痊愈？我觉得我有资格回答这个问题，我是急性焦虑症的惊恐障碍患者，四年前我得了急性焦虑症，一夜间就得了，刚开始就是自己流眼泪，无法控制，后来慢慢的不愿意出门，幻听，幻觉，然后引起头晕，心律不齐，耳鸣，手抖，一直到最后惊恐发作住院治疗做检查，其实焦虑症要有个认知过程，自己了解病理，并且自救，我全程没有用药，认识病情，有规律的运动，转移注意力，自己脱敏治疗，几个月以后会改善慢慢会痊愈，我一八年十月份开始慢慢自救，现在已经正常上班，我自认为痊愈，但是仍然坚持有规律的运动，加油希望你早日康复。
需要看你的焦虑症是什么情况引起，所有的事情发生，肯定是有某件事引起，没有人天生的焦虑症，冰封三尺非一日之寒，所有的东西都是累积而成。越早医治越快好，拖的时间越长，治疗的时间就越长。
我不赞成先去医院，可以先去做心理辅导，找到问题背后的原因，用不同的心理治疗方法去解决，心病还需心药医。精神科药物始终对身体不好，副作用大，而且只是物理性的治疗，效果不大。
心理治疗非药物的治疗，很似乎个人的意志力，需要治疗的时间，每个人的状况不一，没有人在没有知道你的任何情况下可以回答你这个问题的。
