您好,看到您得了产后抑郁,我表示很遗憾和痛心。产后是我们女人雌激素非常不稳定的一个时期,此激素分泌的不同,导致了我们应激情绪的发生,因为情绪上的不适应,会导致我们在处理问题上会比较极端。我记得自己在产后的一段时间里,会不自觉的想哭,其实理性来看,也没有发生多么了不得的事情。我的父亲不善于安慰人,倒善于利用激将法来劝人。但女人的特殊时期,女人需要的是温情的安慰。我因为不喜欢父亲用激将法跟我说话,而委屈到掉眼泪。或许平时也不喜欢,也会不开心,但是泪腺不会如此的发达,情绪不会如此的强烈。曾经去找中医把脉的时候,看到一位病人,一直在流眼泪完全停不下来,已经没有办常生活。先不提对孩子的影响,或者是周围人对咱们的看法,咱们自己就非常的不方便。我的建议是有以下几点:一、摆平心态。没有人能够真正做到让自己满意。女人尤其怀孕以后,不论家庭如何,整个社会对孕妇都会有一种态度和情感上的包容以及优待。即使生完孩子,咱们这种情绪。即使生下孩子,咱们这种情绪和感知都会存在甚至放大。问题是有一种客观存在的现状:怀孕的时候,你是两个人,大家都认为你是随时处于危险中,需要大家关爱和保护的,这已经成为一种共识。一旦卸了货,只除了我们自己感受到不舒服不方便,大家已经把这种关爱和保护急速下降。如果咱们没有反应过来,还在这样的象牙塔里,那么心里头的接受能力就会下降,强大的心理落差让自己感受非常不满意,非常不舒服。这种情绪一旦扩大,时间延长,那么就会导致抑郁。二、认识婆婆和人性心理层面,除了我们自己,都是其他人。没有人会为了我们的心情负责。每个人首先关注的是自己的心理舒适度,婆婆也是。不要以为你生了孩子,全家人也好,尤其婆婆也好,应该如何的优待你,如何以你的需要和你的喜好为首;这个世界会特别来事,会完全把个人的喜好放在次要地位的人毕竟是少数。从你婆婆的说话来看,应该在你怀孕前也不会多好,或许是不常接触,或许是你现在抵抗力变弱,所以情绪比较激烈。孩子生下了,孩子是娇弱的。那么即使再有心的人,注意力也会更多的放到孩子身上。能够放到产妇身上的大多是顺道,不是所有人都会如此。只有娘家才有可能会特别担心产妇调养不好留下病根,这要有个明确认知,计较不来!婆家能够理性的关注并且关爱就已经很难得;要是非要人走心走情,真是为难人,更是跟自己过不去!会想事,有远见的,会尽量做,当然也不见得如另外一个人的意;但不得不承认,大多时候是不会想事的;想到了,也不尽然能过了心里层面做到的,做了不见得能做到多好的;造成一个不太想要的后果,细分之下,因素很多。放低自己的心理期望,对人性而言,才是适合的期望,这样很有利于咱们心理的承受度。三、跟爱人商量协调家庭是你们二人的,解决问题的关键在你们二人身上。从你婆婆的言论看就不是个会好好说话的人。婚姻过的是两个大家庭,这些是婚前考察的,现在来说这个已经有些晚。这时候重要的是看爱人的态度。尤其你现在情绪已经进入特别不好的状态,你没办法控制自己继续忍耐婆婆的那些不当言辞,,所以才想到离婚。这对你们夫妻而言是个不太好的过渡时期。夫妻关系需要经营,遇到问题自然也是一起想办法解决。首先是夫妻俩协商有没有个缓解你目前状态的方案。比如你也好你爱人也好不可能改变你婆婆的行为说话,你目前又不能忍耐,时常受刺激,那就避开、暂时隔绝往来,有什么需要跟婆家沟通的就都绕过你,让你爱人来。跟你过日子的是你爱人,没有几个大家庭真能完全清清明明,和和睦睦的;再友爱的家庭也会有口角,有些不舒服;不过是大体上过得去就行了!所以,现在关键时期,是看你爱人的态度。毕竟他需要的也是个能正常生活与之相伴的爱人,你的精神不好,愈演愈烈垮了,对他才是独属于他自己的负担!毕竟你们不是在一个屋檐下生活,以你婆婆的语言和行为,如果带孩子也不是合适的人选。隔绝了空间影响,等孩子断奶,你的心理承受力少了激素水平的影响,也会慢慢恢复起来!
根据你的描述,婆婆年轻的时候盛气凌人,对你颐指气使。即便是在预产期,婆婆也不帮着做家务,自顾自的看电视,孩子出生了,也不伺候月子。婆婆把你的工资用于生活费,把儿子的钱存起来。总之,婆婆干预你们的生活。是是是,非是非,婆婆做的是不对,这事放在谁身上都会生气。现在婆婆老了,生活难以自理了,老公把婆婆接到自己家里住,低头不见抬头见,你心里很抑郁,不知该怎么办?看到这个问题我也很为难,思考了半天。我的答案是,莫计前嫌,怀着一颗仁义之心,无愧于天地。婆媳关系是千年难解之题,一是因为婆媳没有亲情可言,二是因为女人心胸狭窄,搬弄是非是天性,所以总是水火不相容。(说明一下,只是相对于男性而言,并非所有的女性都如此)在几千年的封建社会里已经形成并固化了婆媳关系,婆是主媳是仆,媳妇伺候婆婆是天经地义,稍不如意就遭婆婆打骂。新时代应当提倡新型的婆媳关系,即婆媳平等相互尊重的关系。很明显,你的婆婆没有做到。如果你提出来不养她老,似乎很有道理,也有不少网友赞成此观点。但我认为不妥,如果婆婆是年轻的时候,身体健康,我们可以不管她,可以分开生住,眼不见心不烦。而现在婆婆渐渐老了,离开人照顾就生活不了了,我们还能跟一个行将就木的老人耿耿于怀,看着她孤独的离去吗?我的建议是,通过你的无私的孝心去感化婆婆,她若能知错就改,我们就接受她。如果婆婆还是一如既往,不思悔改,一意孤行,那就完全有理由提出不与婆婆同住,另择其他办法。这样你在道义上也能站的住脚,以免授人以柄。