有可能是神经紊乱，平时考虑的事情过多，用脑过度所导致的！要点开心的事情做转移注意力！
我也是一名中度焦虑抑郁症的患者，治了一年多了，见好，症状时长返复，由其一减药就爱返复，这种病导治的主要原因是凡事都追求完美，对一件事长期纠结，思虑导致夜里失眠。大夫说这个病可以治好，由其是首次治疗非常重要，还是要尊医嘱，听大夫的，不要自做主张。
焦虑症头晕心慌每天好多次不正常。考虑目前是否存在贫血或甲状腺功能亢进。除此之外，也可能由于植物神经功能调节紊乱，或心脏神经症导致的不适症状。建议做一些检查，如果目前血压不低，心跳偏快，可以口服药物，改善心慌、心悸的症状。然后查明病因，针对其原发疾病治疗，更好的改善心慌感。
焦虑症的患者就有可能会出现持续性头昏的现象，或者头晕，容易疲劳，还可能导致身体的一些症状。事实上，焦虑症患者可以服用一些药物来缓解。奥沙西泮主要用于短期缓解焦虑、紧张和兴奋，也可用作催眠、焦虑和抑郁的辅助药物。应该是有效的。
