强迫症是一种心里疾病，首先要找心里医生进行医治。确定医治方案。看看患者的程度。然后进行心里疏导。
再配合适量的药物治疗。通过几个疗程的治疗应该可以缓解。最终达到康复。
一天站军姿两个小时，必须按照部队的标准严格执行！三个月后就痊愈！我是孤舟对抑郁症，焦虑症，强迫症，社交恐惧症有独特的见解，有时间大家看我直播。
其实很简单，连续七七四十九次采用正常的说法与做法，自此以后你便彻底告别了强迫症。关键看你能不能坚持下去，不要想多，应及时利索痛快，多鼓励肯定夸奖自己，请亲人们夸奖自己。
除此之外，吃药未必有用，应谨慎。
为了一些不必要的文字而纠结——有两点需要弄清楚：是哪样的文字？纠结的点在哪里？
不必要是你现在的意识解读，但在潜意识层面，它非常必要并且必然。
因为之所以发生这样的问题，是因为你的大脑某一处一定在过去某个时候因为某种原因而失去了自己的逻辑性变得混乱危机重重，纠结一些不必要的文字不过是你逃避混乱的方法，那是“急病乱投医”的结果，也可以称作紧急避难。
因而只要混乱继续，那么你的纠结就会继续。放弃反强迫，相信潜意识的感觉，或许你会在某一天顿悟的时候获得释然，当然最好还是联系不一样的我们做咨询。
愿一境心理秉持的自由人性之花开满大地！
