还是要去适应社会，毕竟已经进入一个新的环境，可以交些朋友 一起出去走走 放松放松
那个就是高中女生得余政的学习情况是非常艰难的，所以说呢。咱们一定不要得抑郁症，咱们是要乐观一些，千万不要让自己的余生，等于郑飞常的难解决，比癌症好难学，你知道吧，如果医生一直下去，你就是个植物人，也许就成为那个疯子所以说，千万不要让自己都抑郁症他余生i真的特别的不好。所以说千万不要让自己是。所以说千万不让我这样自己伤心难过要自己乐观一些，乐观一下才能靠你直接与壮也不会让车装发生。 所以说我只能告诉你们高中的女生是。你好，你们好好珍惜的，千万不要做这些事情，然后呢，为了不让自己的语种然后呢，你一定要保持微笑然后也要乐观一些，遇见生活也要非常的乐观，不要让自己受到那种苦难，然后一类的事情，所以说为了不让自己得抑郁症。哎，遇上是非常不好的。都约上得抑郁症，真的是一样非常不好的事情。
先拜祭一下这位早逝的女留学生，你的行为会给你周边的所有人带来永远不可磨灭的伤痛，尤其是你的父母。性格开朗，我们只是看到了事情的表面。人都有多面性。喜剧小品演员我们都会觉得他们在舞台上风光无限，有无数的包袱笑料给大家带来欢笑。但偏偏是他们，得精神抑郁症的机率更大。出国留学，大家看到的更多的是风光，不知道这些留学生们要经历多少心酸。做父母的，看到的是花了这么多钱要看到满意的学习成绩，不知道孩子在语言不通，生活环境迥异的异国适应有多大困难。不是每个人都能成为“学霸”，我们要承认，孩子之间是存在智商差异的，努力可能会缩小这种差异，到大多数的孩子都是平凡的普通人，包括我们这些为人父母的。自己一辈子已经没有多大出息了，就将希望压给孩子。多些沟通，多些理解，多些给予这些奋斗在人生路上的留学生们温暖和关注。
还记得第一年到美国的时候是这样，语言听不懂，上课内容跟不上，第一个学期甚至拿到了学校的退学警告。可能是我比较心大吧，也没怎么感受到压力，一点点水上来了。现在大学日常划水，周末出门钓鱼听歌看小说喝红茶享受人生，不怎么认真学习成绩A。我不需要成为最优秀的那批人，我只要活出自己想要的生活就好。我们出来需要学习的不仅仅只是知识，当然肯定不是出来玩的。只是，熬夜赶paper上4.0gpa固然是一种人生，可是为了你的成绩你失去了多少青春呢？同一座城市在20岁和40岁去是不同的感觉，有些事在这个年纪经历过和9未来再经历感受完全不同。比起好成绩我更想要多彩的生活。总觉得会抑郁的人，在没有抑郁前应该有段时间是有别人对她期望很高或者是她自己觉得别人对她期望很高，而自己要维持这个期望的高度又特别特别的累，或者力不从心，可是他不能停下，不能停下，不能掉出那个期望，她就一直逼迫自己一直逼迫自己，无意识的。久而久之她的生理或者她的大脑就会自然而然的分泌一些她自己都无法控制的物质，导致她陷入了抑郁，一种无法自己控制的抑郁，因为长久的心理压力下，生理的变化已经超出了她的理性能控制的范围了。不知道我这个分析对不对，如果成立，劝告那些处在这种心理高压强迫的朋友，不妨活得无赖一点，告诉自己“就算达不到那个期望又有什么关系呢？”大不了降低生活品质，大不了当个学渣，失败了大不了又从零开始，这样想应该能把自己的压力释放出来的。
建议先在国内调整好自己的心理问题后再考虑出国。人在他乡，无依无靠，就算你有同学，朋友，也未必能全部帮到你。与其你在国外孤单，抑郁症情况加重而痛苦，不如在国内治疗好再出国。
