抑郁症前期，指有抑郁倾向还没达到不能自控阶段？这个阶段，生活中几乎每个人都有过，有的人经常有。人的生命如同宇宙，丰富而复杂。日常生活中的正常人的精神，都会受情绪影响，开心或落寞。情绪就像天气，或阴或晴，过于阴沉就会有抑郁倾向，但人也不会只晴不阴，那样人就会太躁了，会走向另一个极端。影响我们情绪的有许多因素，有的是客观外在的，起主导作用的还有我们生命自身。每个人生命中都有一种主导情绪的物质，是一种能量。不同人生命中的能量也是有差别的，粗读过精神方面的书，记得与某种肾上缐分泌有关，分泌多和少会影响人的心境。分泌少了就容易产生失落感，遇到不顺利的变故容易产生抑郁；分泌多了易抗奋……有抑郁倾向或抑郁气质的人，要了解自己生命特质，没有的人，也应对我们生命的这些元素有所了解，才能理解并帮助处于失落状态的亲人和朋友，才不会有歧视心理。因为，我们自己也可能有相似的状况，需要他人的理解与帮助。
开心不就是活着最终追求的东西吗？挣钱，成名获得幸福，不都是为了满足自己的和虚荣心和自己想要的东西，最终获得开心嘛。既然都是为了开心，那就先从心底不要为难自己，如果你很穷的情况呢，穷的要露宿街头了，那么这样看现在的你能吃饱饭，还有一个家庭不就是很幸福了嘛。人是为了生活才活着，一切自己的想法最重要，不要难为自己，你一定可以做一个开心的人的。
您好：抑郁症的表现主要是失眠，、郁闷、尤其是胸闷；此外对任何事情没有兴趣、整体不能从以往的沮丧的事情或心情中跳出来，伴有自责、紧张和恐惧的感觉体验，也有伴随着强迫症症状表现，觉得自己不可救药了，故悲观失望……。其实抑郁症就是心理感冒，现在大家对于心理疾病已经有了新的认识，得了心理疾病就得去专科医院就诊，如同感冒发烧流鼻涕打喷嚏一样就得去看病吃药了，也没有什么大惊小怪的，不同的是感冒会治愈，而抑郁症必须治疗，绝对不可能治愈的，所以一旦发现得了抑郁症就得尽快治疗，早发现、早治愈哦，不要错过治疗的最佳时间啦。
