我觉得应该是家人关心不够造成的，我刚生大宝的时候有段时间也走不出来，作为孕妇家里的人都宠着，像个宝贝一样，有人给我做饭，有人陪我聊天，但儿子出生后一家人都围着宝宝看，没人管我了！我当时是剖腹产还没过24小时，身上插着导尿管，止疼泵，愣是没人理我，包括我的妈妈（哈哈），以至于后来大家让我喂奶我就特抵触，甚至非常讨厌这个小东西，感觉是他抢走了原本属于我的一切。医生让活动一下，我也不愿下床，伤口疼的要命，直到后来医生说再不下床就再把导尿管插上，才勉强起来，之后很长一段时间才慢慢接受我是一个妈妈的现实。所以说生产后家人的关心非常重要，不要因为孩子而忽略了妈妈。
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抑郁症的发病不是单一因素造成，而是与生理、心理、社会等综合因素有关。当然妈妈得抑郁症，会影响孩子，会给孩子的身心健康造成不利影响，但并不等于孩子将来也一定会得抑郁症。
妈妈都是伟大的，既要照顾好孩子，又要努力工作赚钱、有自己的生活空间，同时还要维持家庭和谐。宝妈要在各种压力下维持好自己的心灵平衡，真的实属不易！产后抑郁，已经不再是新词了，又叫产后情绪低落。大约有50%的新手妈妈在产后一段时间内会出抑郁的情绪或状态：不知道为什么就会崩溃大哭或默默掉泪，也控制不住情绪就想发脾气、对家人大喊大叫。只要说到产后抑郁，很多宝妈都有得聊，这真的不是矫情。 1、内分泌的变化。怀孕期间，孕妇的雌激素、孕激素水平升高，当分娩后会迅速降低到正常的水平。激素水平的快速变化，会导致宝妈情绪的波动。2、刚刚经历过生产的痛苦，还没来得及休息，马上又要照顾宝宝，每隔一到两个小时就要给宝宝喂奶，睡眠严重不足；新手妈妈没有育儿经验，照顾刚出生的宝宝会手忙脚乱，新手妈妈还不能马上适应这种疲累的生活，会引起焦虑、抑郁。3、家庭氛围很重要。孕期家人的注意力都在孕妇身上，孕妇被小心翼翼地呵护着；分娩后家人的注意力会更多的集中在宝宝身上，宝妈心里会有落差；再加上夫妻关系、婆媳关系的好坏，宝宝的性别不符合自己或家人的期盼，宝妈认为自己变胖、没有吸引力了或因为工作的事情等等 等等这些都会影响宝妈的情绪。4、抑郁发作病史或家族史。孕期情绪不稳定，伴有焦虑的女性，很容易出现产后抑郁；有抑郁或者是产妇的妈妈曾有产后抑郁症病史的产妇，更容易出现产后抑郁。不过产后抑郁和产后抑郁症，是不同的。产后抑郁，是一种情绪，一种状态；产后抑郁症，从生产到产后2-3年都有可能发生，是一种疾病，需要治疗。产后抑郁，需要家人更多的支持与理解，给予更多的温暖和陪伴！ 图片来源网络 如有侵权请联系删除作者简介：秋秋国家注册营养师国家三级公共营养师高级育婴师营养学会会员衡膳学院第五期学员
