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网上的焦虑症自测表准吗(心理测试很准,这是为什么)

心理测试很准,这是为什么

各类心理测试,一定不会很准的。为什么会这样说呢?

第一,这个世界的唯一的特点就是变化、每一天,每个人,万事万物,都是在不断的变化的。

简单讲,我们每个人,其实每时每刻从心理到身体都是在变化的。一般意义上的心理测试,或几次的心理测试,是根本不能准确涵盖一个人的身心状况的。

周易说过这样一句话:“不可为典要,为变所适”。大意是说,不要把周易当做圣旨,所有文化也好、技术也好,都不要当做圣旨,都是要结合当下的变化了的情形去应对。

第二,自己的人生不要被结论、指标所束缚

每一个生命内在都包涵着丰富的能量,自己的生命自己做主。只要自己努力,就能展现出生命的不同寻常。

我们以张海迪为例,她五岁就高位截瘫,永远失去了进入校园学习的机会。然而,她还是通过自己的努力改变了自己的人生,最终成为残联。

张海迪生于1955年9月16日,山东济南人。

截瘫后的张海迪没有放弃学习梦想,她在自己的床前摆了一面镜子。张海迪用镜子反射书本上的内容,孜孜不倦的学习知识。

在父亲的鼓励下,张海迪系统的学习了中小学全部课程,还自学大学英语、日语、德语,甚至还有冷门的世界语。最后,张海迪还自学了研究生课程。

她先后翻译了数十万字的英语小说,编著了《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。

1983年,张海迪开始了文学创作生涯,她最具影响力的就是《轮椅上的梦》,影响了一代人的精神世界。

张海迪曾经说过这样的话:我不在乎公众怎么评价,但我自己要在乎自己。

从此,我们不难看出,真正身心健康的人生,不在乎评价、指标等是很重要的前提。

zung氏焦虑抑郁自测表

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

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