指导意见:从您的描述来看,您这种情况并不是精神症;精神症患者是没有定向力的,就是说,没有辨别能力,不知道那些是自己想象的,那些是真实发生的。
越来越控制不住自己的脾气,暴躁,易怒易哭,夜晚失眠,怎么调节?看看中医吧。你这是肝脏火旺,积火不泄形成的病因。肝火旺盛的人就是你说的这个表现形式。你能知道自己有火控制不住,说明你是一个理智的人。吃中药调理一下,肝脏有火需要调理,不能任其发展下去。因为内脏器官互相关联,久而久之,会酿成大毛病。治病从小、从早,切勿贻误诊治。扩大病情。我国中医,调理身体是比较好的。综合调理身体,有利于身体各方面的平衡。有些病适合西医治疗,有些病适合中医治疗。肝火旺盛,易怒、易暴,失眠等,我建议你还是去看看中医。平时少喝点酒,尽量不要吸烟,生活要有规律。精神压力和生活压力大时,可以出去散散步,或者是找老友聊聊天。说出来,道出来,把情绪发泄一下,对身体健康会有帮助。尽快去看看吧,祝你平安顺利,身体健康。