那要看你抑郁到什么程度了，很严重还是不建议谈恋爱，为什么这么说呢？因为你的情绪变化多端，如果有一点小问题就会钻牛角尖，会加重你的病情。抑郁症分为很多种，这几年好多得了抑郁症有的好了，有的更严重了。
说个真实的，我们村有几个得了抑郁症，上几年我也得了抑郁症，我的症状是这样的，在外面打工，那时候是2012年，我和亲戚家一个姐在一个厂上班，但是不在一个部门，上的班次也不一样，所以不经常见面，感情也就疏远了，我性格又内向，也没朋友，天天上班下班就在宿舍，也不爱出去，就感觉特别孤单，也不知道何时是个头，天天感觉好累，后来干了一年辞职回家了，到家一个星期我妈就开始唠叨说我也不想找班上，也不出去天天在家干嘛，你看哪有一个像你一样在家的，我就特别烦，也不好意思出门，出门邻居就会问什么时候走(出去打工），我不知道怎么回答，只能说过几天，时间长了我怕别人问我，怕说话，怕人说我怎么天天在家不出去上班，所以我天天躲在家里，连厕所也不敢出去上，做什么都偷偷摸摸害怕出声别人发现，天天躺着连饭也不吃，我也不饿，时间久了我妈就感觉我不对头，天天哄我，她越这样我越难受，把门反锁，天天流泪，我心里什么都知道，就是迈不出去，越躲着越不敢出去，后来有个特别活泼的女孩，我们一个庄的，她也回家来，经常找我玩，带我出去玩，后来我就走出来了，。
说那么多，其实想说多和活泼开朗的人在一起，时间长了就会好了
您好谢邀！抑郁症患者发病时情绪低迷，不愿意和周边人接触、交谈。我就是一名抑郁症患者，对抑郁症患者的心理状态相对比较了解。我也有许多患抑郁症的男女老少朋友，至今还保持来往，我们相互问好、鼓励，互相给予温暖，我觉得这样能起到很大的缓解作用。
我们每个人都需要朋友，也总会有那么几个知己知彼、兴趣相投的知己朋友，抑郁症患者当然也不例外，他们更需要家人和朋友的理解、爱护、关心、关怀。我觉得能和抑郁症患者交上知己朋友是件非常高兴的事，不仅帮助了朋友，也提升了自己的行为素质和爱心体现。
谢谢！祝您健康快乐！
抑郁症患者的心理情绪是很薄弱甚至偏激的，因此如果你的心理不是特别强大，建议不要轻易尝试与抑郁症患者建立情感关系，如果想要建立情感关系，那么就要彼此信任，观察其“创伤”，并逐步修复以及化解他们的问题，如果做不到互相给彼此带来矛盾以及心理创伤，甚至最后晾成悲剧，那么就不建议与此建立情感关系，若真的爱ta就一定要理性且冷静，在情绪上多一点包容与理解，多一些陪伴和共情，倾听其想法，帮助平复情绪，给与更多的鼓励和关心。
