如果您正在经历抑郁症并且感到对学习产生抵触情绪，下面是一些建议：1.寻求助。抑郁症需要得到专业的治疗和支持。请咨询您的医生或精神健康专家，以获得帮助。2.制定一个日程表。建立一个可伸缩的学习计划并尽量遵守它。工作量不必太大，逐渐增加，一些事情一次完成。3.尝试使用集中注意力的技巧。比如每天选择几项任务，定下一段时间以内集中做好这些任务，其他时间要有放松休息的空间，以帮助你分散注意力。4.参加社交活动。社交是抑郁症预后的一个良好的因素。通过和同学或朋友交往，使您能获得更多的情感支持和激励。5.通过进行某些类型的物理运动来缓解情绪。做一些轻度的运动，如瑜伽、散步或游泳，有助于放松身心，释放精神压力，提高学习效率。总之，面对抑郁症产生的对学习厌烦的情绪，要学会总结，积极寻求帮助与心理疏导，同时寻找适合自己的方法与技巧来缓解这种情绪，提高学业成果。
14歲學霸，孩子厭學，什麼時候能好？你問的這個問題很好，我覺著一個14歲的孩子是學習以前很好的情況是在大人的出道之下。為什麼是孩子厭學了我覺得作為家長，不要給孩子壓力。最好應該放下姿態，理解和尊重孩子的做法和想法。嗯，孩子14歲的青春期也有點兒快，你這樣作為我們大人，應該他孩子有點開開導，從而做出正確的引導，這樣才可以。
问题分析：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议：物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效 果。 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药
