社交恐惧症表现在害怕出门，害怕进入社交场所，更害怕与他人打交道，他们就连出门都不会去，一提到社交两个字都会色变，所以他们觉得和他人交往就是一件太恐惧的事情了，简直无法让人呼吸。他们害怕接触陌生人，更害怕与陌生人说话交谈，非常排斥这些人进入自己的生活圈。抑郁症的表现情绪低落，整天不开心，没有可以让他们感兴趣或者高兴的事情，天天闷闷不乐，处在自我封闭之中，不好动更不愿意出门与人接触，思维迟缓反应迟钝，精力疲乏，对事物犹豫不决，无法做出准确的处理方案，对生活悲观绝望，生无可恋的念头，严重者会有的念头或者行为，所以抑郁症的人整天处在焦虑不安之中，他们的生活空间除了自己熟悉的一亩三分地之外，对别的不熟悉的地方绝对不会去也不会接触，他们对谁都不相信。排斥和他人相处。社交恐惧症和抑郁症他们排斥一切生人，包括一切陌生的地方，他们的生活圈只在自己熟悉的范围以及自己家中，他们拒绝他人采访和交谈，他们的思想处在悲观厌世的情绪中，这就是他们和正常人有区别的地方！
怎么判断自己有没有抑郁症 判断自己有没有抑郁症最好、最精准的方法是尽快就诊，由医生明确诊断。 抑郁症无法自己明确判断，但如果出现心境低落、兴趣减退、缺失、思维迟缓、认知功能损害、负性认知模式、自责自罪、观念和行为、精神运动性迟滞或激越、焦虑、自知力缺乏、精神病性症状、睡眠障碍、自经功能紊乱症状、进食紊乱、精力下降、性功能障碍等多种复杂的症状，且无法改善，应当加以重视，尽快就诊，由医生明确诊断。 明确诊断抑郁症，必须进行全面的心理、社会和生物学评估，包括内分泌检查、感染性疾病筛查、其他血液检查、尿常规、便常规等，以及脑电图、头颅CT/磁共振成像、胸片等。之后，可以依据相关诊断标准明确诊断，如《国际疾病与分类第10版》中，抑郁障碍的诊断标准包括三条核心症状：①心境低落；②兴趣和愉丧失；③导致劳累增加和活动减少的精力降低。七条附加症状：①注意力降低；②自我评价和自信降低；③自罪观念和无价值感；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。 本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核 点这里，查看医生回答详情
陌路相逢，心理有你。你好，我是心理咨询师陌路。看到你这个问题我不知道是不是你怀疑自己有了抑郁症，所以才会。想要知道如何判断自己有没有抑郁症？我想说的是，不管怎么样，我们都不应该去自己做判断。以下三点是我对问题的回答。一是，抑郁症有着自己的一个诊断标准，但是这个标准并不是说很完全精确的。只能是一些症状上的表现，详细的诊断还是要交给专业的人来做。并不是说所有的人都有能力去做诊断的。并不是随便一个人，对照抑郁症诊断标准的描述，就可以对号入座的去诊断。并不是这样的，如果这么简单的话，就不需要有专业的人去做这些事情了。二是，我国的《精神卫生法》有明确说明，对心理问题或精神障碍的诊断只能在专业场所（比如精神卫生中心或者医院），由专业人士进行（比如心理治疗师或者精神科医生）。并不是说所有人都有资格、有权利去诊断抑郁症。这是一种法律上的规定，如果说擅自做诊断的话会涉嫌违反法律。第三个，抑郁症的一些表现。他典型表现就是情绪低落，兴趣减退，意志行为减少。但是并不代表有这三个症状，就代表你有抑郁症。所以如果你有这三种情况，怀疑自己有抑郁症的话，还是去专业机构寻求专业人员的帮助吧。以上，祝好。陌路相逢，心理有你。我是陌路，一名心理咨询师，一个普通人。我希望，用心理学的眼睛看世界。了解别人，认识自己。其实，你也可以。期待倾听你的故事。
看到其他回答劝你不要去医院确诊，什么抑郁症不是病？我觉得有必要说两句。我是一名精神科医生，接触了十多年的抑郁症患者，了解他们的疾苦不单单心理问题那么简单。但我们国家很多人对抑郁症了解实在缺失的厉害，还有人在网络上散步违背科学的言论，劝人有病不去医院看病，居心不良。看看我了解到的抑郁症疾病现状，这都是错误的认知导致的。大约三分之一者从未诊治大多数抑郁症状未引起病人、家属、医生重视大多数躯体疾病伴发的抑郁障碍被忽视被非精神科医生漏诊者高达60%综合医院就诊者中，接受了合理治疗者仅10%你希望了解怎么确诊自己得了抑郁症，有几张临床表现的图谱和你分享一下，自己对照一下看看，如果比较相似就到精神专科医院找医生看一看吧，真不是儿戏。之所以称之为抑郁症就是因为他有持续存在的情感低落思维的改变会直接影响你的工作，让你有明显的挫败感和悲观情绪。躯体症状可能是最先被家人发现的抑郁表现。意志的减退，社交的退缩，让你一步一步远离正常的生活。整个认知功能的损害一般代表漫长的疾病期，剥离的正常生活。
