强迫症是神经症的一种特殊类型，表现形式多样，不仅反复想，而且反复做，如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等，有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题。
1、自由联想法：采用心理治疗的时候刻意让患者选择自己喜欢的的题目，如爱好、生活、家庭、工作、或发病经过等。总之随着脑中所涌现的念头脱口而出，因为这样可以根据患者当时的心理状态，用同情的语调引导病人将伴有严重焦虑和的事情进入病人的意识中，将压抑的情感发泄出来。由于许多事情属于幼年时代的精神创伤，当时所产生的情感反应常是比较幼稚的，现在当患者在意识中用成人的心理去重新体验旧情，就比较容易处理和克服掉。这叫做情感矫正，这样患者所呈现的症状也会自然消失。
2、释梦法：人都会做梦很多时候梦展现的是人潜意识里的事物，在梦里展现很可能是为了避免别人发现。所以用象征性的以避免焦虑的产生。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求患者在会谈中也谈谈他做的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容和潜在内容。
一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于强迫症的心理障碍。强迫症的强迫行为常见的强迫洗手、洗衣;每次外出都反反复复检查电视机是否关好、电源是否切断、门是否锁好等才能出门;在街上总要数电线杆数,上台阶要数台阶数等。
这样反复查看是否锁门锁好，我也有这样的行为没有什么不好，习惯性的警觉性高是件好事。做任何事情都得认真细致，是会减少一些不必要的损失，一个小小的举动看着不起眼却无意间办牢了事情，无意间会帮助了别人，因为细致用心善于发现问题，习惯性解决问题总比亡羊补牢好得多。
