谢谢邀请，我想你的问题应该是一个男人得了抑郁症，反复跟家人沟通还是不能得到理解，经常刺激患者导致抑郁症加重对吗？为什么家人不理解抑郁症患者？归根结底还是因为对于抑郁症的不了解， 和网络上一些关于抑郁症错误的言论。一些不明就里的人认为抑郁症就是我们常说的小心眼，想不开，是自己跟自己过不去，自作自受，认为所谓的抑郁症想开就好了，过去了自然就好了。这样的观点不足以描述真正的抑郁症患者，更是严重的伤害了患者对家人倾诉，妄图寻求救助的希望。就好比负重前行的骆驼，走着走着，像他的主人表示实在无法再承受如此的重担了，主人笑着对骆驼说“矫情”，然后骑上了骆驼……其实这一类人犯的错误是将单纯的抑郁情绪，当成了抑郁症。两者是有着本质区别的，抑郁情绪可以出现在任何人的身上，是普通人经常会出现的情绪反应，抑郁程度不会很强，持续时间也往往很短暂。但如果持续超过一个月，且对日常生活和工作造成影响，则很有可能是抑郁症了。抑郁症是我们最常见的精神医学疾病，我国的发病率在6%左右，也就是说起码有几千万的抑郁症患者，但是奇怪的是我国精神专科医院中的抑郁症患者并不多，起码要远远少于精神症患者。究其原因，一是抑郁症的严重程度和症状特点确实没有精神症那么鲜明，也没有精神症患者那么迫切的住院治疗需要。二是我国国民对于抑郁症患者的认知度实在太差，绝大部分人对于抑郁症的认识上存在上述提到的偏差。以至于我们这个世界上抑郁症患病人数最多的国家，抑郁症患者接受药物治疗的几率还不足患者总数的十分之一。也许你会想，不一定所有的抑郁症患者都会接受药物治疗吧？很多人不愿服药，更喜欢心理治疗。但是对于抑郁症患者，尤其是中重度的抑郁症患者来说，单纯的心理治疗是完全无效的，这一点常年治疗抑郁症的精神科医生显然是最有发言权的。作为抑郁症患者不被理解该怎么办？首先，不能因为不被人理解就自暴自弃，抑郁症是一种慢性精神疾病，病程在接受科学治疗后有可能单次发作，也有可能慢性反复发作，但不管怎样我们都应保持一颗自救的信心！抑郁症是完全可以痊愈的，如果你自己先放弃了，别人就没办法帮助你了。再有一定要到精神专科医院接受正确的治疗。这个社会上宣传自己能治疗抑郁症的人实在太多了，而且所有的宣传都比真正的医院做的好……再说一遍，中医治不了抑郁症，心理咨询更不能治疗抑郁症（法律规定），宗教对抑郁症的帮助也无从考证。抑郁症既然是医学疾病，就应该用医学的手段治疗。目前最适合的治疗方法就是药物治疗联合心理治疗。抗抑郁药物对于患者的五羟色胺、多巴胺等多个神经递质有明显的调节作用，会显著增加患者的愉悦感，缓解患者的焦虑情绪。至于很多人担心的药物副反应问题，完全可以不用担心，你的主治医生会为你选择适合你的药物，病情为你第一时间处理药物不良反应。希望我的回答对你有所帮助，抑郁症是影响人类健康的世界第二大疾病，有着十分庞大的患病群体，我们应该多一些理解，多一些关爱让他们真切感受到，他不是一个人。
如果已经是确诊了重度抑郁的话，那么一定要提醒你:一定要坚持遵医嘱好好治疗，一定要遵医嘱好好治疗，遵医嘱好好治疗，重要的事情说三遍！对于抑郁症患者来说，会有对于这种事情都缺乏兴趣，注意力不能集中，总是感觉生活没有希望，自暴自弃，情绪低落，如果不能够得到有效的干预和治疗，那么很可能会造成严重的后果。一定要坚持好好治疗是最重要的当面，还有一个当面就是自己的调节，能够努力发现生活中的闪光点，让自己的心情得到调节，心中的压力得到释放，凡事想开一些看开一些，不要给自己太大的负担。如果你寂寞，可以寻找朋友倾诉，身边的亲人也可以作为你的坚强后盾。努力让自己走出去，享受阳光和生活，不要强迫自己瞬间痊愈，慢慢来，给自己一个缓冲的时间。谁都不想自己得病，抑郁症也不是你的错，既然我们不够幸运，那么唯一能够做的，就是努力打败病魔，如果你现在没有接受系统的治疗，那么一定要尽快去医院就诊，如果你已经在接受治疗了，那么希望你鼓起勇气，好好调节好自己的心情，祝你早日康复！
谢谢邀请，我是治疗抑郁症的精神科医生，也许我能帮助你。反复发作的抑郁症我们知道抑郁症本身就是一种慢性疾病，除了一部分患者可能只有单次发作之外，很多抑郁症患者会表现为症状反复发作的情况。在精神医学上的统计结果是：首次发作者50%会再发 二次发作者70%会再发 三次发作者90%会再发 33%在一年内复发 54%在三年内复发 73%在八年内复发可以看到数据的显示还是很直观的，不管首次发作，还是多年没有发病的抑郁症都还会存在再次复发的可能，因为引起抑郁症复发的因素是我们没办法控制的，比如遗传因素，比如生物因素，比如社会心理因素。单就一个社会心理因素，我们就没办法判断自己何时会遇到突如其来的精神压力，或重大可以引起我们情绪巨大变化的突发事件。所以为了降低我们抑郁症的复发几率，我们还必须要做的一件事情就是在疾病的缓解期，完全没有抑郁症状的时候，仍然坚持服用抗抑郁药物。这可不是什么医生为了卖药的谎言，而是全世界精神科医生半个多世纪的经验总结出的应对抑郁症反复发作最重要的办法。一般首次发作的抑郁症患者在接受足剂量足疗程的药物治疗后，达到症状完全缓解的程度（HAMD≤7分），进行维持期治疗6-8个月。如果是第二次发作的抑郁症患者同样在抑郁症状完全缓解后坚持维持期药物治疗2-3年。像题主这样的三次及以上发作的抑郁症患者，最好的办法是长期坚持服药。记住，长期服药的目的是为了减少复发。你的抑郁症又犯了怎么办？最好的办法是回到医院找你的主治医生，引起抑郁症复发的原因很多，不见得就是你的医生治疗效果不好，尤其是只要上次治疗你的抑郁症状能够达到完全缓解，也就是HAMD评分≤7分，那么你的主治医生的治疗效果就是理想的。记住一句话，反复发作并不能说抗抑郁药物不好使、没用，而是抑郁症本身就是慢性反复发作的性质，科学的服药一定能够治愈抑郁发作，而且能够帮助我们减少复发几率，回归正常的生活轨迹。再记住一句话，抑郁症不是不可战胜的，我帮助过几百名罹患抑郁症的患者；抑郁症也不是什么罕见的疑难杂症，我们国家有将近1个亿的抑郁症患者；抑郁症更不是什么单纯的心理问题，得了抑郁症也不是什么丢人的事情，那些歧视抑郁症的无知的人才是彻头彻尾的可怜虫。我是治疗抑郁症的医生，有需要可以私信留言，我会给你一些建议的，坚持与抑郁症抗争的决心，这是必备的战斗条件。记住，老弟，放弃你就输了！
感谢邀请，不知道你是否已经在医院进行过诊断，如果是，那么抑郁症其中一个十分重要的表现就是活力丧失，这种丧失在很大程度上并不是以意志力这种心理层面的原因为体现，而是你暂时失去了这部分功能，简单说就是生物神经方面的丧失。所以，诊断并遵医嘱治疗就是你目前的首要目标，也是你的问题“怎么办”之前必须要做的一件事情。在服药的同时，我认为你也需要接受心理咨询的帮助；心理咨询能够帮到你的是提高你在日常生活和工作当中所遇到的人际、工作、家庭等相关事件产生的压力，提高你在认知和行为等方面的一些应对能力，这也是保证抑郁症除了吃药稳定之外，非常重要的一个保证，毕竟，抑郁症是有复发可能性的，我们需要考虑到生物性和心理两个层面的原因。但是，我也假设另外一种可能性，就是你并没有确诊抑郁症，不感兴趣和不想工作是由于完全心理层面的原因。每个人对心理压力的感受能力和承受能力都不太相同，所以，当一个人对于心理压力的承载度到了极限的时候，就容易产生回避的心理防御，这是成年人当中比较常见的，几乎每个人都有压力很大的时候。休息一段时间是一般人的首选，但是，如果因此对社会性工作的参与产生了恐惧感，那么，就需要考虑一下，自己是不是在压力处理、社会认知以及应对策略上出了问题。这部分的处理是可以在心理咨询当中处理的，但是，是在你诊断之后进行的。所以，我想既然你暂时不想工作，那么，休息上一段时间我认为也是没问题的，不必给自己太过苛责的要求。同时，无论是不是确诊了抑郁症，让自己能够参与到“活动”当中是非常重要的，这个活动可以指很多方面：1、最简单的，你在家的时候也尽量让自己不要“蓬头垢面”，让自己干净一点；2、如果可能的话，让自己动起来，做一些简单的运动，看看书或者电视；3、愿意出门的话，逛逛街，看个电影，最好是能找个愿意听你说话的朋友唠唠嗑；4、就是参与到工作当中去，一个适合你的，压力不会太大的工作进行适应性的恢复；即使你没有患上抑郁症，我认为你也的确是有一些需要处理的。很多时候，当我们“向内攻击性”太强，非常容易自责、自我否定的话，确实是容易让自己陷入一个非常低落、焦虑的状态。所以，在家的这段时间，我认为也是一个非常值得思考的机会；尤其是自责性强、完美主义、极端化的想法，这些想法无论对谁都是不健康的，需要考虑一下是否有。最后，真的不要在网上看乱七八糟的关于“抑郁症”的信息，一些人所说的话或许是真的，但可能只是非常少的特异性案例，那些网上所谓的评测也并不准确。抑郁症也是有不同类型的，诊断是一个非常体系化、科学的过程，并不是简单对照标准就能得到答案的。希望我的回答对你有所帮助。
