《抑郁症，我该何去何从？》一、抑郁症，并非心理范畴，属于精神问题范畴。二、必须精神科专业的治疗，以药物治疗为主，心理治疗为辅。三、自我调适很重要。（前面已经赘述。）
你好，你的描述很可能是抑郁症的临床表现，但这样没办法确定判断就是抑郁症，还是需要通过精神科医生的当面问诊和精神检查才可以确定是否是抑郁症。所以我还是会建议你首先去医院看一看，是否真的是抑郁症。如果确诊抑郁症，尽快开展规范的药物治疗，尽量服从医生建议，遵医嘱服药治疗、如果患者服药治疗期间仍坚持高三复习，但为此感到十分的困难，辛苦，最好先暂时办理休学手续，全心全意治病，待病情进一步缓解后再回来学习准备高考。分析一下你的情况你说你长期失眠，很抑郁，感觉做什么事情都没有力气，精力不足，容易疲惫，整天心情压抑，整日唉声叹气。除此之外在你没说的情况里，可能还有：不自信，社交退缩，自罪自责，自我评价过低，对未来缺乏打算等等一系列的症状表现，而且持续时间早就超过2周。那么很有可能你的问题就是抑郁症了。我们都知道，高三生活是非常紧张和辛苦的，很多时候可能都需要熬夜，睡眠不足本身就会带来精力不足等一系列负面的表现，但这样的情况对于一个自身就存在稍微干点什么都觉得累，情感持续低落，整日闷闷不乐，思想悲观的抑郁症患者而言，几乎是没办法坚持的问题。所以如果出现上述症状，我的建议还是尽快就医，首先要判断一下是不是真正的抑郁症诊断。这个问题只有到专业的精神专科医院，找专业的精神科医生详细采集病史后，再听一听医生的分析，如果抑郁已经达到中度及以上，就不要在坚持自我治疗，一定要尽快开展药物治疗。因为对于中度以上的抑郁症患者，单纯的心理治疗是完全无效的，只有坚持药物规范治疗，才有可能快速改善病情，做回我们熟悉的自己。高中生抑郁情绪2019年一年接诊过很多，孩子们常常有一个共同的特点，就是病后不爱上学，家人也会人为是厌学情绪，但其实很容易就能明白，绝对不是厌学情绪，而是患者的病情已经严重到无法坚持学业的情况了，毕竟如果可以选择，没有人会喜欢什么都不想干，什么都不感兴趣，脑子仿佛灌了浆糊一般的消极、悲观的情绪的。希望我的回答对你有所帮助，有问题可以评论区留言，我会帮你解答的
我是云曦，如果我的回答对你有一定的帮助，希望你能为我点个赞，或者关注我一下，在此谢谢你了。抑郁症分为有轻度，中度，重度，得了抑郁症的人，会觉得自己一无是处，甚至会极度自卑，对自己而言没有任何的信心。做什么事情也提不起兴趣，脾气也会不好，对自己的父母朋友亲人，会觉得有所愧疚。有一些人会尝试走出抑郁，但是如果没有良好的方法，光靠自己一个人很难走出抑郁的。
每年约28万人因抑郁症。上两天新闻上一个救援人员称:“他所经历的救援中，抑郁症占了90%”。庞大的数字，让人们面对抑郁症问题手足无措。作为一名专业治疗抑郁症的医生我来解读一下，抑郁症到底为什么会?无用、无望、无助，患者在自责自罪中走上绝路患有抑郁发作的患者症，经常会自我评价降低。认为自己生活毫无价值、充满了失败、一无是处，觉得自己只能给别人带来麻烦，不会对任何人有用。常常会感到自己为力孤立无援，觉得没有人能帮助自己。我诊治的抑郁症患者，在治疗程中最常问的一句话就是“医生，我还能好吗?医生，我不想治了，我不想再连累家里人。医生我觉得没人能帮我。”甚至有的患者认为自己是没有出路、没有希望的，想到将来感到前途渺茫、遇见自己工作要失败、财政要崩溃、家庭要出件不幸，这时患者常常会与关系密切。在悲观失望的基础上，会产生自责自罪。患者会过分的贬低自己，总以批评的眼光，消极的否定态度来看待自己，不再自信。对任何成功都持有怀疑态度，认为只是凑巧而已，自己毫无功劳；对自己既往的一切轻微过失或错误痛加责备，认为自己的一切行为都让人感到失望。严重的患者还会对自己的过失上纲上线，产生深深的内疚甚至罪责感，认为自己罪孽深重，必须得到惩罚，这时很多患者都会想到才能赎罪或解脱。可怕的精神病性症状严重的抑郁障碍患者会出现幻觉和妄想等精神病性症状，可以与抑郁心境协调或不协调，与心境协调的精神病性症状，内容多涉及力、患病死亡、一无所有和应受到惩罚等，如罪恶妄想、无价值妄想、灾难妄想、嘲弄性和谴责性的听幻觉等；而与抑郁心境不协调的精神病性症状，则与上述主题无关，如被害和自我援引妄想，没有情感背景的幻听等。我们科里曾经来过这样一位患者，她是一名重度抑郁发作的患者，有顽固的幻听。每天起床脑子里都有个人对她说:“你怎么还不?”为此她曾多次，胳膊上的一条条后留下的疤痕，像一条条蜈蚣一般爬在上面，提示着这个姑娘不幸的过去。上述文中的姑娘经过治疗，基本已经恢复了正常人的生活。被抑郁困扰的你，要不要勇敢的和他对抗呢?
