情感障碍该如何治疗和疏导心理多做户外运动，多与人接触，适当外出旅行。注意减压，避免精神紧张。必要时找心理医生做下咨询。
指导意见：这种情况是需要你给予调整心态的，你可以给予心理疏导治疗的，给予观察的治疗的
怎样才能摆脱或者化解原生家庭带来的心理伤害?很多问题，不能都让原生家庭来背锅。如果不是那么宿命，就自己想着去改变。书中有方法。或者借鉴身边人的经验。
谢邀。我感觉这种心理疏导就仁者见仁，智者见智了。毕竟时间是最好的心理医生。我没有做过任何心理疏导。六年前，在父亲去世的那一年，我也曾歇斯底里过，每天买醉，甚至。都说性格是很难改变的，那次的事故彻底改变了我的性格。从开朗阳光，到现在的沉默寡言。时间久了以后，也可能是两年，或者三年，心里的这种悲痛基本上就会隐藏在内心最深处，毕竟人还是要活在当下。这种悲痛的力量，负面来讲以后可能会产生一种自卑心理，不合群，自我，甚至极端。这种情况的话可能会需要心理疏导。也可能会化为一种动力。生活的压力，担当，可以让你更努力的包装自己。让自己更优秀。所幸，我自认为我还是后者，只是获得这种让人变得优秀的动力所付出的代价太大了。。。。谁也承受不了。最后，愿天下所有失去亲人的可怜的人们，都能坚强的走出来。毕竟，美好的事物还有很多，爱你的人们还有很多。要记住，你的亲人正在某个地方看着你的一举一动，也可能是空中，也可能是你心里。也可能在你看不到的地方，看着你一步步成长，并见证着你未来的成功！！！我想，你不会让他（她）失望的。活在当下！！！
复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？期间，自律的学生，能够坚持学习，懒散的学生收回心很难，自律的学生和懒散的学生，学习成绩差距会进一步拉开，复课后，落后的学生思想和心理上会产生压力，家长和老师要加强学生在思想和心里上的辅导，就显得尤为重要。指导学生学习和掌握多维的自我调节方法，缓解思想压力和精神紧张。老师们可教给学生一些调节自我心理的方法。1注意力集中法：将学生的注意力从消极转移到积极有意义的方面去，把注意力集中到学习上，营造一个积极向上的氛围。2正能量恢复法：不良的情绪可通过正能量引导，使烦躁的心情平静下来。解除学生们的心理困惑，培养良好的心理素质。3指导学生恢复自信心的方法：老师们要善于通过各种方法帮助学生增强自信心。自信是个体心理健康的重要特征，自信力是每个人发挥内在潜能实现做人价值的内在动力机制。4、培养学生形成自强不息的品质：帮助学生明确价值观念，学生良好心理品质的培养是与学生高尚的精神追求、正确的价值取向以及积极的生活态度紧密联系的。集中注意力、保持正能量、增强自信心和自强不息的品质，是学生度过思想和心理难关的保障。
