@心理咨询师哈雷 焦虑症的人和抑郁症的人会成为好朋友吗?1.每一个人对好朋友的定义是不一样的，标准也不一样。两个人能否成为好朋友也看两个人之间有无共同语言，相同知趣，两人之间能否互动 ，彼此理解，相互宽容，总得来说就是建立关系的能力。2.焦虑症和抑郁症的人在情绪体验，心理状态方面表现的不一样。但这并能说明两个人一定不会成为好朋友。3.相对于平常人来说，焦虑症和抑郁症的人在建立朋友关系的过程中，的确会有一些障碍，如有的焦虑症患者本身就存在与人交往的焦虑感，抑郁症患者如果比较严重，也不愿意与人互动，自觉屏蔽与他人的沟通交流。4.抑郁症患者有的本身也带有一些焦虑症状，从这点看，他可能更加理解焦虑症患者。彼此陪伴，相互理解的过程中，他们也更有可能性成为好朋友。
抑郁症是一种比较严重的心理疾病，甚至可以说精神疾病。抑郁症是可以治愈的，但前提是病人是否配合治疗。抑郁症和其他心理疾病一样，是患者精神长期压抑后所导致的。心理咨询师可以治疗轻度抑郁症患者，心理医生则配合药物治疗比较严重的患者。说抑郁症不可治愈者，一般是把已经发生了严重后果而问责心理医生。但是，患者或者家属没有告知患者的实际情况，或者有意隐瞒了患者的病情，从而导致心理医生用错了方法。抑郁症患者都有一种急需脱离现状的心理愿望，这在发病初期已经有明显的表现了，早期治疗效果好。凡是病都怕拖。越拖时间长了越不好治。承认并能积极配合治疗者，都康复了，或者基本康复了。
对于这样的问题，很多人充满疑惑，有时也分不清到底自己的怎么了，感觉两种疾病像是“双胞胎”，但又会发现这两个疾病在医生口中有完全不一样的解释。在临床上焦虑症一般指缺乏客观原因的内心极度的不安状态，伴有大祸临头的恐惧感，因此表现惶恐紧张、手足无措、坐卧不宁，就像“热锅上的蚂蚁”一样。病人常伴有心悸、气急、出汗、四肢厥冷和震颤等植物神经功能失调的症状，严重者表现为惊恐发作。临床上我们经常接触这样的患者，来就诊时主诉自己周身不适感强烈，在综合医院反复就诊，并没有足够的医学证据证明相关疾病，但病人主观体验真实存在，这也是患者一直纠结的问题所在。其实这部分病人很多都是焦虑症引起的躯体不适，病人有部分自知力，但对精神科疾病了解较少，以至于最后才到精神科就诊，通过用药，很多患者都能缓解躯体不适感，缓解甚至消失焦虑表现。提到抑郁症，它属于情感障碍，起病原因较复杂，患者表现最多的便是情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失；主观感受是头脑不灵活，像生锈的机器，每天高兴不起来，郁郁寡欢；不愿意和别人讲话，食欲下降，行为活动减少，对既往感兴趣的事情觉得索然无味；对自己评价过低，感觉生活无望，严重时甚至出现自伤或行为。这样的患者一般不愿主动就诊，也不愿四处求医，意志活动减退导致患者与原有的生活轨迹分离。我们具体较一下两个疾病的特点抑郁症患者心情充满忧愁，表现上整日闷闷不乐，经常责怪自己，自感内疚；言语减少，经常感觉自卑，容易出现轻生、自伤等行为；有时存在躯体不适表现，但患者一般主诉时躯体表现描述简单，不会像焦虑症患者那样言语啰嗦，重复。焦虑症患者心情多以烦恼为主，日常表现为不安宁，经常责怪自己身体各种不适感，言语增多，尤其是讲述自身不适感时，可以滔滔不绝，经常容易心烦，躁动不安，躯体症状多，表现显著，导致患者无常生活。总结相较于抑郁症，焦虑症通过对症治疗，病情缓解较快，缓解期社会适应可以恢复如常；但很多患有焦虑症的病人在性格上存在一定的缺陷，也有部分患者存在人格障碍，导致焦虑症状的发生，对于这样的患者，现有的医疗手段能够患者目前的焦虑或者恐惧症状，但性格养成的成人，经常会在缓解期遇到其他问题或者事件的影响而发病，心理承受能力差也是这类患者普遍存在的问题，所以，焦虑症在接受系统的治疗后病情虽然得到改善，也要自我寻找原因，积极完善以前的行为习惯或者性格，从而能够更好的应对自身产生的问题。
可以恢复的。如何恢复还是要从抑郁症产生的原因开启。研究表明，抑郁症产生的原因有三个:一、遗传大约占40%，这一点不必太纠结。二、个性因素1、个性比较强的人。这样的人平时做人做事比较高调，一旦连续受到挫折以后，就会很容易转为抑郁的状态。2、敏感、内向的人。性格原因，他们遇到不舒心的事情，不善于倾诉，不能及时把不良情绪宣泄出去，心情压抑久了，慢慢会抑郁。3、偏执的人。他们很固执，一根筋的思维模式，遇到难解的事情，不愿意臣服，不懂得变通，常常是一条路走到黑，自己把自己逼进死胡同走不出来，时间久了就会抑郁。4、要强的人。这类人特别要好，各方面都想好，爱面子，他们不懂人总有不强的地方，没有人在所有的事情上都是强的，遇到的挫败超出他们意志力时，就会很容易抑郁。5、追求完美的人。当他得到不完美，或者是得到了非常巨大的不完美的时候，内在平衡就被打破了。6、当然还有外在的一些因素，比如说情感伤害，财产损失，事业受挫。三、体质因素抑郁症的发病和体质有很大关系，持续的疲劳，会造成免疫力下降，心力难以支撑，就会让人有严重的挫败感。在了解到抑郁的原因后，我想就知道如何恢复了。一是要有充分的休息，一定不要承受较大的压力，保持心和大脑的放松。二是要很好的锻炼，增强体质。三是可以通过中医调理，中医讲究天人合一，身心同调，我自己的经验，中药和针灸结合调理，效果比较明显。四是不间断的看书，每天可以适当看看书，要求自已记忆一些内容，以不累为限，循序渐进，锻炼记忆力。五是要有耐心，不要着急，恢复需要一个过程。
