当前位置: > 心理健康 > 心理疾病

10年没戒掉的网瘾(严重沉迷手机的孩子戒网需要多久)

严重沉迷手机的孩子戒网需要多久

随着互联网的飞速发展,带给人们工作,生活,娱乐等众多便利的同时,也有很多未成年孩子沉迷于网络。

由于未成年心性不成熟,自控力较差。导致很多孩子因沉迷网络而严重影响到正常生活和学习了。那么让重度沉迷网络的孩子重回正轨需要多久呢?

网络成瘾是因为在网络中可以得到现实中没有的精神满足,成就感。所以会上瘾。 首先要转移注意力,我们要引导他在现实中找到乐趣,从而替代网络中获得的成就感,存在感。

多给一些鼓励和肯定。引导他们正确认识网络,一般两个月左右,就可以回归正常生活了。其实戒网瘾主要是亲人的陪伴、鼓励和肯定。

网瘾为什么难戒

迷上网瘾有三个方面的原因,1、缺爱 2、缺联结 3、缺价值感

无论是青少年还是成年人,缺少这三个方面的给予,都有可能沉溺与游戏或者网瘾中,1、在游戏中,我们可以找到联结,虽然大家都不认识,但是可以一起组队,一起砍怪兽,甚至组CP,他们通过文字,语音的形式不断的和网络背后的人交流,联结。WHY? 因为需要联结是人类的天性,试想如果把你放在一个衣食无忧的岛上,你可以选择一个人去或者带一个仇人一起去,你会怎么选?

2、在游戏中,没有人惩罚失败的人,死了可以无限制的重新来过,只有激励和无限次的机会,然而生活中没有这样的条件,所以他们在游戏里不断的去重复,去升级,最后能够在属于他的领域里有一席之地,有成就感,有价值感。这是我们人类追求的天性,活的要有价值,如果价值感掉到0.这个人就会失去了活下去的动力,如果在现实社会找不到,在游戏中能找到,他一定会沉迷。

3、如果生活中充满了爱,迷恋上有些的可能性会比较下。因为有比游戏更重要的事,被人爱,爱别人都是很幸福的事。

所以,网瘾难解除的原因就是缺少了爱的支持,现实生活中找不到联结,没有价值感,他只能躲进网络世界。因为回到现实世界,会让他们感觉“ 没有意思,甚至生不如死”

10岁孩子如何戒网瘾

没事,孩子有戒网瘾,首先家里把网络全断掉,手机都不在连着网,让他不要接触到网络,其次要有可以转移注意力的活动,比如给他报一些。锻炼的班级,打打篮球,打打乒乓球,做做健身,游泳,把这个注意力都有效的分散了。他就不会去沉迷于网络。

整天手机不离身,如何让孩子戒掉网瘾

不需要,大家都忘了当时上网事件,有什么害怕,人到什么时候就知道做什么事了

相关文章

热门搜索: 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询 抑郁症 抑郁