指导意见:在这个时候应该根据他的行动来判断,抑郁者一般对周围没有热情,你应该及早带他去看专科医生!现在不是问他喜欢不喜欢的事情!一个人生病心情是不稳定的!
“关心TA会很反感”说明关心的不对,亲人不接受所谓的关心导致反感。我正处于抑郁状态,正在积极进行自我调整。到现在,我还是喜欢安静,喜欢独处,就结合自生感受来回答“怎么办”。
1.正确认识抑郁症。抑郁症是一种心理疾病,生病了就要看医生,所以要向专业心理医生咨询,或者查阅相关文章、书籍,在对抑郁症有了一定认知的基础上,学习掌握方法技巧,这样就能更好的和抑郁症患者交流相处,起到事倍功半的效果。这里要提醒大家,千万别自以为是,你的好心好意关心,结果却导致让对方反感甚至更严重的后果。
(截图来自《百科名医》网址:)
2.对“亲人”全面分析。在掌握了一定的知识和方法的基础上,充分利用掌握的知识和方法与“亲人”交流相处,搞清楚“亲人”抑郁的原因,症状等,只有找准症结,有针对性给予关心和帮助,才是正确的关心陪伴。这里我要说明,我就接受不了那些所谓励志的“心灵鸡汤”,我把给我灌输“心灵鸡汤”的人看作是“演说家”。大家都懂一个道理,说起来容易做起来难。
(截图来自《百科名医》网址:)
3.积极接受治疗。当自己的亲人患了抑郁症,任何人都不会束手旁观,但自己又不是专业人士,要承认自己并不了解抑郁症,当前又没有切实可行的行动指南,所以要寻求帮助,一方面让自己的陪伴成为抑郁患者良师益友,能够正确帮助“亲人”战胜抑郁,走出困境;另一方面要想方设法让抑郁的“亲人”进行专业心理咨询,接受正规治疗,对于抑郁症患者而言尤为重要,真是可以挽救生命的。
以上回答希望能给您有所帮助,也希望大家对抑郁症有正确认识。建议要及时发现抑郁症,遇到抑郁症别着急,更不能害怕,只要身边的人和抑郁症患者本人都能正确认识,采取积极态度,有亲人的正确陪伴,有专业医生的帮助,都会走出阴霾,快乐生活。
没有错!你这是出于自我保护的本能!
人一旦遭遇低谷或是抑郁时,就象溺水者,也有强烈的求生欲,也有向旁人倾诉、求救的愿望。
我自认自己很善良,也很愿意帮助别人。但如果遇到有人落水,我绝对不会下水施救。
因为我不会游泳,下水去不但救不了别人,还会把自己搭进去,也会给后面的救援增加难度。我会大声呼叫,在向旁人求援的同时,拨打110.120急救。
抑郁症是病,需要专业医学的介人。我们作为非专业人士,对此为力。
如果我们自身的心理素质不够强大,与抑郁症患者接触太多,听她负能量的倾诉太多的话,自己也会被带入她的忧伤的情境中,久而久之,也有可能会患上抑郁症。
我们这里,有一个己退休的女人,家庭很好。因闺蜜的老公出轨了,闺蜜很痛苦。她就每天陪着闺蜜聊天、散步,开导闺蜜………
几个月后,这个女人突然在家上吊了,众人都感觉很困惑:这么好、这么善良的人,怎么会啊?
经分析:善良而不坚强的她,因受闺蜜情绪的影响,沉浸在闺蜜的痛苦中不可自拔,患上了抑郁症。而闺蜜却没事了,与老公和好了………
出于自我保护,“远离负能量的人”是没有错的!
但我们不能对有抑郁症的亲友,见死不救,我们要想方设法让他们接受专业的医学、心理治疗和干预。
我们除了给他们温馨的关怀以外,切不能代入太深,要注意自我调节情绪和心态!
谢谢阅读。
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