你好，你这种情况的主要是由于自己的自信心不足，所以说才会把自己伪装起来，关闭自己社交的渠道，让自己活在自己的世界当中充满了伪装试着走出自己的世界，平时和他人多交往，多和朋友们接触，多敞开自己的心扉，这样才可以慢慢的，让自己走出自己的世界，不要钻牛角尖。如果有机会的话多做一些公益活动，这样可以慢慢的提高自己的自信。
