你好。抑郁症只不过是情绪方面出了一点毛病，通过自我调节和药物治疗之后，都是可以完全恢复的。,第一，建议你放下包袱，放松心情，保持乐观心态，遵医嘱继续治疗，同时，要坚持健康的生活，饮食运动合理，保证有充足的睡眠时间，不要过劳。
第二，树立自信心。抑郁和其它疾病一样，都是暂时的，通过治疗和自我调节，是完全可以康复的，事实上，很多有成就的科学家和作家都曾经有过抑郁情绪，有的甚至还非常严重。
至于记忆，主要与心态和兴趣有关，即使在最严重的抑郁状态之下，自己特别感兴趣的东西也是不会忘记的。所以，要顺其自然，不必给自己增加额外的负担，不要苛责和强求自己，保持乐观心态，对学习尽力就可以了祝学习进步，开心快乐。
你说的情况，服用西药治疗抑郁症，出现记忆力减退有可能是药物的副作用导致的身体记忆力减弱的表现，你说的归脾丸一般主要是有益气健脾，养血安神的功效。。你可以试着服用归脾丸来治疗，一般对于长期睡不着，神经衰弱，记忆力减退都有很好的治疗效果的，也可以通过中医辨证的方法来治疗。
对于抑郁症造成的记忆力下降，真没有很好的办法，不管你是否进行药物治疗，感觉都不会有很大改观。只能想办法尽量减轻记忆力减退带来的副作用。比如把重要的事记下来，每天要做的事列个表格。
你好，我是老云心理坊，一个爱好哲学的心理咨询师，很高兴回答你的问题。出现产后抑郁症症的原因大体可以分为三类：1.生理因素。这是很多年轻妈妈容易忽视的一个因素，宝妈妈产后会出现，内分泌出现较大变化，孕期雌激素升高，生产后雌激素迅速下降。所以，很多年轻妈妈产后会脾气急躁，记忆力下降，明明自己不想这样却还是控制不住。2.心理因素。有些妈妈，虽然经过怀胎十月的等待，内心已经做好了养育孩子的准备，但当真正见到孩子，抱着孩子的时候，却有点恍惚，心理产生极大的不适感，明明自己还是一个小姑娘，怎么就要开始照顾另一个小孩了呢？一想起以后无数个不眠之夜，自己的束手无策，内心的焦虑感会立马加重，严重者就会抑郁起来。这也正是你所说的因为育儿问题导致抑郁症。3.现实因素。这个因素包含两方面，社会方面，年轻妈妈因为育儿原因，无常工作，有时与社会严重脱节，存在感与获得感都得不到满足；家庭方面，如果产后家人能够用心陪伴关怀，那还会好很多，如果老公不理解、不帮忙，婆婆嫌矫情、说怪话，那便会加重病情。很惭愧，我媳妇当时碰到了后一种情况，当然没有那么严重不堪，但确实令她很难受。当时我因为工作原因不能经常回家，家里就我妈、媳妇和孩子，一个初当妈妈，一个初当婆婆奶奶，生活中难免拌嘴，再加上我妈妈因为长期在农村生活，说话比较直接，婆媳相处产生了很多矛盾，这些矛盾有时看似不起眼，但对宝妈妈来说却是非常扎心的，最严重的一次，我媳妇半夜打给我，说刚才她猛的想把孩子掐死，吓坏她了，也吓坏我了。有些矛盾至今我媳妇有时候还跟我抱怨。所以衷心的建议各位年轻夫妻，在孕育孩子之前，不光要在物质上做好准备，还应该在心理上，产后常识方面多做功课，尤其是年轻爸爸们。这也是我学习心理学的一个重要动机。再回到你的问题上来，作为一个轻微抑郁症患者，不光是要注意产后问题，产前、孕期都要注意，否则会出人命的，这并不是开玩笑或者耸人听闻。2016年，我有一个同事，他媳妇怀孕七个月从三楼跳了下去，媳妇孩子都死了，后来他才知道，媳妇之前一直都有轻微抑郁，只是他岳父母没敢跟他说，怕影响婚姻。所以作为一个轻微抑郁症患者在任何时候都要特别注意自己的状态，家人要时刻关注着她，尤其是孕期和产后，要用更多的陪伴和呵护去缓解她，防止因为各类负件刺激她，铸成大错、遗憾终生！当然，你也不用过分担心，背上更重的心理包袱，要正视自己的问题，有问题不可怕，解决了就行了。相信在家人的耐心陪伴和细心照顾下，再有专业的心理治疗，你肯定会有一个幸福快乐的生活的！祝好！！！
