你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软。头昏耳鸣。发枯发落及早年白发。燥结者。最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾。何首乌。海参。,另外注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。
灵芝 黄芪 枸杞的功效与作用有哪些 灵芝、黄芪、枸杞三味药合用，具有健脾润肺、滋补肝肾的功效，作用为治疗脾肺气虚、肝肾亏虚问题。 1.灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，可以治疗心神不宁、失眠多梦、心慌、肺虚咳喘、虚劳气短、食欲不佳等问题； 2.黄芪具有补气升阳、固表止汗(通过巩固肌表来止汗)、利水消肿(通利小便，消除水肿)、生津养血的功效，可治疗脾虚乏力、食少便溏(粪便稀不成形)、久泻脱、肺气虚弱、咳喘气短、自汗 (白天不自主地出汗，稍动出汗就加重)、血虚萎黄(面色黄而无光泽)等问题； 3.枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以治疗肝肾阴虚 (肝脏和肾脏的阴液不足)、虚劳亏损、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)、头晕目眩、早泄、目昏不明等问题。 三味中药合用，可健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)、润肺止咳、补益肝肾，治疗因脾肺气虚、肝肾亏虚所致的疲劳乏力、少气懒言(缺少力气，不想说话)、咳嗽气喘、腰膝酸软、早泄等问题。 本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核 点这里，查看医生回答详情
可以。药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。黄花远志，其味甘，性平。具有祛风除湿，补虚消肿，调经活血，治感冒，风湿疼痛，肺痨，水肿，产后虚弱，不调，跌打损伤，祛痰利窍，安神益智的功效。
