您好。我来回答这个问题。抑郁症是一种心理性疾病，专业名词叫做神经症性疾病。而懒散懒惰则是不想做事，勉强可以归结于心理惰性，但还不属于心理性疾病。因此两者之间有本质的区别。一般来说，抑郁症的表现就是三无三自，即对生活无趣、对前途感觉无望，对改变无助，容易自责、自罪、自卑，严重的甚至会想到。而懒散懒惰则是不想努力不想吃苦，更进一层地讲，就是不想承担责任。如果是抑郁症，最好借助专业的心理咨询或心理治疗。如果只是简单的懒散懒惰，则需要给自己以目标与动力。
这个问题你的认识上还是有一些误区的，什么是精神病？如果字面意思就是精神疾病，那抑郁症本身就是精神疾病的一种；如果像一些人那样将精神症患者称为精神病，那你的问题就变成了抑郁症和精神症的区别，这样的区别还是非常明显的，比较而言，精神症一定是更严重的精神疾病。精神症所谓精神症可以说是目前已知的最严重的精神障碍，其主要表现就是知、情、意明显的不协调，一般会存在幻觉和妄想等精神病性症状。由于言语和行为经常会被精神病性症状所支配，所以对患者的正常社会功能影响巨大，甚至在症状支配下可能出现对家人和周围人造成无法挽回的伤害的可能性。所以，精神症同时也是精神专科医院中住院患者最多的疾病。关于精神症，也是医学界研究最多的精神疾病，碍于之前的科研水平，我们将精神症称之为功能性疾病，但近些年我们在精神症患者的脑部结构中也是确实发现了罹患精神症的患者逐渐出现的脑结构变化，比如下面这张图，在对早期精神症患者治疗5年后的脑部影像学结果对比中可以清楚的展现出患者脑部灰质减少等结构的变化，以及脑部功能降低的明显对比。所以我们说精神症是一种由于认知功能损害逐渐加重，可以导致残疾的主要原因就是脑部认知功能水平的持续降低。再来说一说抑郁症相比较而言，不管是单相抑郁，还是双相抑郁，都要比精神症轻松的多，也更容易达到临床治愈的程度。有人说幻觉和妄想是精神症的特权，其实不然。不管是单相抑郁，还是双相抑郁，都可能在低落的情感影响下出现幻觉或妄想症状，而且出现幻觉妄想的抑郁症，往往预示着更严重的重度抑郁症，治疗也更困难一些，需要在药物中增加抗精神病药物治疗。抑郁症同样是慢性疾病，如果长时间得不到有效治疗的抑郁症，也可能因为认知功能损害造成功能性残疾，但不同于精神症的患者，抑郁症患者在单次抑郁发作完全缓解后是可以达到完全恢复社会功能的愈后程度的，也就是说抑郁症不但能好，而且能完全回到原本的生活，只是在一些特殊的精神压力之下可能再次发作。相比较于症来说，一定更容易治疗，更容易回归社会。不过两种损害精神健康的疾病相比较确实很难，一个是情感不协调（症），一个是情感低落（抑郁症），也许你不在乎不协调的影响，也许你适应低落的表现。所以，对于个人来说，最好的选择就是两种精神疾病都不得，保持我们的精神健康。
长期压抑就是外部给你提供材料给你加工，没有智慧辨别拒绝。你又不想加工又不得不加工，很累很疲惫。抑郁就是放弃那一点点抵抗加工出了一堆劣质产品却处理不出去，然后就加工加工再加工，总想找一个出路，却发现无论如何都是在打转，找不到一个究竟。精神呢，就是打转转失控了，所有的信息都打破成了碎片，却无力再清扫干净场地了，症状也就是东一下西一下了。如果真的到了最后一步，那真的是人生的遗憾了。所以无论如何我们都要有一个积极的心态来面对生活。用智慧来提高心灵的能量。建立健全的人格。建立信仰。与善人为伍，与智者交。凡事不纠结不执着。看破放下自在随缘。
这里是心理老师左叔，我来回的你的问题。我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者，在大学里做学生心理健康教育与咨询工作。是啊，抑郁和焦虑有区别吗？借此机会，我顺便普及一下心理健康的知识。 总的一句话，抑郁的人总是活在过去，焦虑的人总是担心未来。同时，抑郁和焦虑都是我们人类天生就有的情绪反应功能，你我都有。但是，根据你的提问，我们这里说的是抑郁情绪、焦虑情绪，而不是抑郁症、焦虑症，这一点我们要明确。我们看抑郁与焦虑有什么区别？ 第一，先说抑郁；人有了抑郁情绪，都有哪些表现呢？一是身体表现，睡眠减少或紊乱、身体感到疲乏、食欲减退等。二是心理表现，情绪低落，没有快乐感，自我评价低、自卑，同时还有注意力集中困难等表现。三是行为（社会功能）表现：爱抱怨，喜欢指责，常常自责，活动和兴趣减少，闭门不出；不与人交往，对自己失去信心，感到无助等。 第二，再看焦虑；当我们焦虑了有哪些表现？一是身体表现，出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、头晕、全身或两腿无力感等。二是心理行为表现，提心吊胆、担忧，烦躁、急躁，坐立不安、来回走动、甚至奔跑喊叫等。焦虑有两种，一是漂浮式焦虑，即杞人忧天，没有事实依据的害怕，例如天什么时间塌下来等。二是现实性焦虑，为现实担心，比如领导安排的工作还没有完成引起的焦虑等。抑郁的人心理行为比较安静，焦虑的人心理行为比较烦躁。 如果一个人持续抑郁或者焦虑超过两个月，还没有调整过来，工作、学习、日常生活、人际交往受到影响，那就要考虑这个人的抑郁或者焦虑向抑郁症、焦虑症转化了。希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。再次感谢你的邀请！
你好，我是熊猫君刘女士。我是一名心理咨询师，希望我的回答能够给你一些帮助。一个已经确诊为抑郁症的患者，会面临很多的心理困境和现实挫折。在罹患抑郁症期间，患者的不仅仅会感受到心理上的，也有可能会由于心理上的痛苦对自己的生理产生影响。人的身心是相辅相成，相互作用的。一、什么是抑郁症的躯体化障碍。（一）躯体化障碍的概念。躯体化障碍严格来说是独立于抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等心理疾病的一种神经症性障碍。躯体化障碍的心理学概念为：躯体化障碍是以持久的担心或相信各种躯体症状的观念为特征的一组神经症。躯体化障碍的具体特点为：患者会明显感觉到身体不适。很多患者会因为感觉到了自己身体不适症状，而选择患者反复就医。各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。患者实际身体状况和痛苦程度不匹配。患者确实存在某种躯体障碍，但其严重程度并不足以解释患者的痛苦与焦虑。躯体话障碍患者多伴有社会、人际或家庭行为方面的严重障碍。躯体化障碍是躯体形式障碍中的一种疾病。该病表现多种多样。经常变化的躯体症状，可涉及身体的任何系统和器官。常为慢性波动性病程。起病往往在成年早期，女性多于男性。（二）抑郁症和躯体化障碍的关系。严格来说它们之间是相互独立的。也就是说，哪怕你并没有罹患抑郁症。也有可能会出现躯体化障碍。哪怕你有抑郁症也可能不会出现躯体化障碍。它们之间也存在着相互作用和影响。一个有抑郁症的人。长期处于消极心境中，感受到悲观痛苦，失去自我效能感。出现食之无味睡眠不足。长期下去身体提抗力下降，导致身体疾病，如胃溃疡、偏头痛等。在这样的身心压力下。就容易衍生出躯体化障碍。一个有躯体化障碍的人。一开始可能并没有抑郁心境。但是，由于躯体化障碍会带来成倍的身体不适感。而往往去寻医问药也迟迟不能痊愈。这个时候，患者就会心情低落沮丧，对自己的健康忧心忡忡，就很容易得抑郁症。二、如果一个人既有抑郁症又伴随有躯体化障碍的，会有哪些消极影响？（一）躯体化障碍加抑郁症，会导致患者感受到加倍的痛苦。患者不仅仅会感觉到心理问题的痛苦，还会体验到身体器官带来的反射性不适。给患者的身心状态雪上加霜。（二）抑郁症的严重会加剧患者躯体化障碍最后影响患者的生理机能。抑郁情绪会影响一个人对生活的态度。而当抑郁症逐渐严重，患者的神经就会变得比正常人还敏感。这个时候患者往往会产生自弃之意。不能正常的饮食起居。哪怕患者感受到躯体化障碍的器官并没有真正的出现问题，但是长久的心理压力，就会让患者的身体机能受损，最后会真真切切的损伤其脏器。三、当一个人得了抑郁症，如何预防躯体化障碍？抑郁症本身就是一种心理折磨，如果再衍生出躯体化障碍，那么不仅仅抑郁症难以痊愈，还会增加新的疾病风险。所以，抑郁症患者一定要积极的治疗，避免躯体化障碍的产生，努力走出抑郁阴霾！我提出如下建议：建议一：一定要坚持对于抑郁症的治疗，只有坚持治疗抑郁症，才能预防躯体化障碍的产生。对于抑郁症，需要早发现早治疗，不能一拖再拖，往往抑郁症程度越重，躯体化障碍的伴随可能性就会更高。建议务必要及时治疗抑郁症，但当地医院进行抑郁症的评估和确诊，定期进行心理咨询心理辅导。不要讳疾忌医，强行中断抑郁症的治疗。不要在没有主治医生允许的情况下擅自停止抑郁症相关药物的服用。只有积极治疗抑郁症，才能够尽可能的避免躯体化障碍的产生。建议二：避免躯体化障碍，就一定要保证身体机能的稳定运行。很多有抑郁症的患者都会明显感觉到自己得了心理问题以后，身体也大不如前。这是因为大脑神经功能紊乱，消耗了过度的心理资源，而影响了自己正常生活的意志力和自控能力。越是抑郁症患者，越要保证自己的身体尽可能的健康。所以，抑郁症患者在确诊以后，一定要保养好自己的身体。哪怕食不知味也要保障自己的一日三餐，多使用一些提高抵抗力的食物蔬菜水果等。要尽可能的让自己保持充足的睡眠。不要熬夜，更不要酗酒。人的心理是软件，而身体是硬件。硬件如果垮下去，那么后果会更严重。建议三：抑郁症患者需要学会自我调节，减少焦虑感和孤独感。抑郁症患者我们一般建议尽可能不要独处，一方面是独处会加剧孤独的悲伤心态，另一方面如果出现身心不适的时候有家人或者伴侣陪伴照顾会降低风险。当抑郁症患者感觉到身体不适木僵等躯体化反应的时候，一定要让自己从恐惧中平静下来，尝试给自己积极心理暗示，比如进行冥想等。然后去医院做全面的身体检查，确定身体机能指标的稳定。抑郁症患者一定要尽可能的保持情绪的冷静，切莫大喜大悲。如果有必要可以向自己信任的家人朋友求助，倾诉自己的痛苦。抑郁症千万不能一个人扛。这样只会加重躯体化反应的风险。抑郁症给人带来的伤害是巨大的。我们需要重视抑郁症，并且积极的去治疗，面对抑郁症这条黑狗，千万不要因为痛苦和害怕就丢盔卸甲。只要心怀希望，光明就在前方。感谢阅读，欢迎点赞关注呀❤️！
