不用紧张焦虑,紧张焦虑反而影响结果,放轻松,可以听音乐看电影转移自己的注意力。
在体检的时候会有紧张焦虑的感觉,当出现紧张时,血管会收缩,然后血压会增高。因为紧张所产生的血压高的情况一般是不需要使用降压药物的,这是属于正常的生理现象。当紧张的因素消除之后,血压就会恢复正常。如果是顽固性的高血压,就需要规律服药。