首先网络成瘾会造成青少年焦虑、抑郁的情绪问题。第二点就会出现冲动暴力的行为,游戏里面的游戏规则和现实里的游戏规则是不一样的,游戏里面往往用暴力的形式、冲动的形式来解决问题,青少年在长期上网以后,习得了游戏里面的游戏规则,他就会处理现实中的一些矛盾、一些,很快就会用暴力冲动来解决问题,很容易就出现一些伤人事件或自己攻击自己的事件。第三点,会出现一些危害社会的行为,比如偷窃、抢劫。
现在孩子都是手机不离身,许多家长也是为了省心也是把孩子学习直接丢给手机,电脑。家长认为上网可以帮助孩子,但是很多孩子自控能力差,往往会上网打游戏,时间久了就会网络游戏成瘾。上网成瘾对孩子的危害很大的。损害身体健康:长时间连续上网,会使人的新陈代谢、正常生物钟遭到严重破坏,身体容易变得非常虚弱,还会导致神经紊乱、免疫功能下降,引发紧张性头疼。加上网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂,青少年在这种环境上网,也容易被传染上疾病。影响心理健康 :由于过分关注人机对话,对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷谈,对周围事物失去兴趣,严重时对一切都漠不关心,把与别人的交往当成一种可有可无的事情,变得越来越孤僻,造成青少年个性的缺陷。使学习成绩下降:染上网瘾的青少年,被网络挤占了原本属于读书和思考的时间,导致学习成绩下降。国外有研究表明,长期沉湎于网络游戏的孩子,其智力会受到很大的影响,甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下,这也会间接影响孩子的学习成绩。沉迷于网络虚拟世界,对现实生活失去兴趣,还会出现厌学、逃学、辍学的情况。弱化道德意识 :青少年在网络世界中,缺少了以教师、家长为核心的人际关系对其行为的监督,他们在网上放任自流,缺少道德约束,因此,容易在网络游戏、“放纵自己的”。影响人际交往能力:沉溺于网络世界中,还造成了青少年与他人交往频率的减少,甚至拒绝与他人交往。这些青少年的语言表达能力出现障碍,只有到了电脑前,手按着键盘,才能表达自己的想法,更有甚者,还会出现“社交恐惧症”。孩子网络成瘾也有家长的责任,平时生活中,家长不要觉得网络上面就是正确的,家长要对孩子上网有严格的管理,教导孩子正确上网。安全上网
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自己好好思考一下上网成瘾的危害:学习成绩会下降,从而导致厌学情绪,形成恶性循环;对身心的影响不利,长期处於一种封闭状态的虚拟世界里,缺乏与人沟通的能力,不能真正面对现实世界,变得孤僻脆弱、冷漠,网上不良信息也容易让青少年产生暴力、破坏力等不良倾向;长期缺乏室外活动,对身体健康不利,有些孩子只吃面包、方便面,甚至不睡觉不吃饭,生活上没有规律更谈不上营养均衡,长期下去必然会影响身心健康。
方法:1.多多和家长 及周围的人沟通,分享烦恼和快乐。 2.多参加自己喜欢的活动,培养自己的其他兴趣,从而转移注意力。 3.行为上约束自己,可以限制自己的上网时间,慢慢的减少
简单一句,就是转移自己的目标