生活中有很多因素会扰乱我们的心神。但是，如果频繁出现心神不宁、失眠多梦、忧郁烦躁等症状，可能是我们身体某个地方出现了问题。
这个时候，就需要用一些性平温和的药，缓和自己的暴躁和不安。
有些药，是会让人开心的。那么，心神不宁焦虑失眠吃哪种药呢？
一起来看看吧。在中药界，有五种具有养心安神功效的中药，它们性味平和，可相互配伍，或是随证选用，治疗心神不宁、失眠多梦效果非常好。
到底是哪五种药呢？让我们一起去看看吧～1。酸枣仁性能：甘、酸，平。归心、肝、胆经。功效：养心益肝，安神，敛汗，生津。
应用：（1）心悸失眠。本品味甘，入心、肝经，能养心阴、益肝血而有安神之效，为养心安神要药。（2）自汗、盗汗。本品味酸能敛而有收敛止汗之功效，常用治体虚自汗、盗汗。
此外，本品有收敛生津止渴之功效，还可用治伤津口渴咽干。用法用量：煎服，9～15g。研末吞服，每次1.5～2g。本品炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。
2。柏子仁性能：甘，平。归心、肾、大肠经。功效：养心安神，润肠通便。应用：（1）心悸失眠。本品味甘质润，药性平和，主入心经，具有养心安神之功效，多用于心阴不足，心血亏虚，以致心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠、头晕健忘等。
（2）肠燥便秘。本品质润，富含油脂，有润肠通便之功。用于阴虚血亏，老年、产后等肠燥便秘。此外，本品甘润，可滋补阴液，还可用治阴虚盗汗、小儿惊痫等。
用法用量：煎服，10～20g。溏者宜用柏子仁霜代替柏子仁。使用注意：便溏及多痰者慎用。鉴别用药：酸枣仁与柏子仁，二药均为养心安神之品，常相须为用，治疗阴血不足，心神失养的心神不宁病证。
但酸枣仁长于益肝血，更宜于心肝血虚的心神不宁证，并能敛汗，可治体虚自汗、盗汗；柏子仁长于治疗心阴虚及心肾不交的心神不宁证，并能润肠通便，可治肠燥便秘。
3。首乌藤性能：甘，平。归心、肝经。功效：养血安神，祛风通络。应用：（1）心神不宁，失眠多梦。本品味甘，入心、肝二经，能补养阴血，养心安神，适用于阴虚血少之失眠多梦，心神不宁，头目眩晕等症。
（2）血虚身痛，风湿痹痛。本品养血祛风，通经活络止痛，用治血虚身痛，风湿痹痛。（3）皮肤痒疹。本品有祛风湿止痒之功，治疗风疹疥癣等皮肤瘙痒症。
用法用量：煎服，9～15g。4。合欢皮性能：甘，平。归心、肝、肺经。功效：解郁安神，活血消肿。应用：（1）心神不宁，忿怒忧郁，烦躁失眠。
本品性味甘平，入心、肝经，善解肝郁，为悦心安神要药。适宜于情志不遂，忿怒忧郁，烦躁失眠、心神不宁等症，能使五脏安和，心志欢悦，以收安神解郁之效。
可单用或与柏子仁、酸枣仁、首乌藤、郁金等安神解郁药配伍应用。（2）跌打骨折，血瘀肿痛。本品入心肝血分，能活血祛瘀，续筋接骨，故可用于跌打损伤，筋断骨折，血瘀肿痛之证。
（3）肺痈，疮痈肿毒。本品有活血消肿之功，能消散内外痈肿。用法用量：煎服，6～12g。外用适量。使用注意：孕妇慎用。
5。远志性能：苦、辛，温。归心、肾、肺经。功效：安神益智，祛痰开窍，消散痈肿。应用：（1）失眠多梦，心悸怔忡，健忘。
本品苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。（2）癫痫惊狂。
本品味辛通利，能利心窍，逐痰涎，故可用治痰阻心窍所致之癫痫抽搐、惊风发狂等症。（3）咳嗽痰多。本品苦温性燥，入肺经，能祛痰止咳，故可用治痰多黏稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多者。
（4）痈疽疮毒，肿痛，喉痹。本品辛行苦泄，功善疏通气血之壅滞而消散痈肿，用于痈疽疮毒，肿痛，内服、外用均有疗效。
远志味辛入肺，开宣肺气，以利咽喉，如《仁斋直指方》治喉痹作痛用“远志肉为末，吹之，涎出为度”。用法用量：煎服，3～9g。
外用适量。化痰止咳宜炙用。使用注意：凡实热或痰火内盛者，以及有胃溃疡或胃炎者慎用。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
失眠多梦的治疗有以下几步：
首先，如果睡眠环境中有不利于睡眠的因素，如床板过硬、灯光过亮等及时改变，避免睡前喝咖啡。调整心态，积极解决生活中遇到的难题。
其次，建议去正规医院的精神卫生科填焦虑量表和抑郁量表，明确一下是否有焦虑症或抑郁症等心理疾病，如果有则对症服用抗焦虑或抗抑郁的药物，还可以寻求心理医生的帮助。
指导意见:失眠多梦是由于情绪焦虑所造成的，在这个时候我们当然要保持情绪稳定，减轻学习压力，可以适当配合口服一些，复合维生素片，养血安神颗粒，可以改善这种状况
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病情分析: 你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
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