什么挫折都没有遇到过，也可能得抑郁症。 对于抑郁症的病因，虽然目前没有完全搞清楚，但是可能的病因与遗传、生物因素、遗传因素、性、社会因素等有关，与一个人是不是抑郁气质有密切关系。抑郁气质的人，患上抑郁症的风险明显增大，但并不一定患上抑郁症。是不是遇到挫折与是不是患上抑郁症有一定的关系，但不是必然的关系。抑郁症的发生，与成年期遭遇的应激事件有关，并不是所有的应激事件都会让人患上抑郁症，这与一个人的接受能力及反应程度也是相关的。 挫折可能是抑郁症的催化剂，但是有一种说法是，内心有一个炸药包，遇到外界的导火索才可能引爆发，所以一定要注意，尽量少遇到挫折。
