我从十五六岁就开始每天早晚做面部按摩,现在44岁,脸上没有一丝皱纹从十二三岁就坚持无论在学习,还是工作,坐姿总是很端正,只坐椅子的前半部分,腰杆撑起上半身,双臂自然在桌面铺平,现在44岁没有小肚腩,腰围63,臀围90从22岁大学毕业开始就晚上定量进食,现在44岁体重96斤,身高158从来不熬夜,不饮酒,身体健康,皙细腻
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