这么说吧，抑郁症的发病原因很多，而且医学界早已经确认抑郁症是由多种因素联合作用产生的一种复杂的精神障碍疾病。你一定能够对号入座的找到自己抑郁症的发病原因，但你没有办法确认是哪一种单一原因导致了你的抑郁症，目前的医学水平没有人能够做出这样的确认。
我说的不是我以为的，是目前医学界公认的抑郁症病因。抑郁症的发病原因最主要的因素包括：遗传因素、生物因素和社会心理因素。
遗传因素
抑郁症的遗传因素更多的是表现为遗传易感性，父母的一方患有抑郁症的人，并不会一定遗传抑郁症，而只是要比普通人更容易患病大概3倍多，父母双方患有抑郁症的人也不会一定患病，而是这种遗传易感性会十几倍甚至几十倍于普通人。所以我们说抑郁症的遗传是一种遗传易感性。
生物因素
抑郁症患者为什么要吃抗抑郁药物，吃了抗抑郁药物为什么会缓解抑郁症状？就是因为抗抑郁药物是针对抑郁症患者不同于普通人的神经递质浓度。比如5-羟色胺、比如多巴胺、比如去甲肾，抗抑郁药物都是有针对性的改变这些可以导致抑郁症状的神经递质的浓度。比如增加5-羟色胺浓度的抑郁症患者会感受到愉悦感和满足感，会因此减少以情感低落为首的一系列负面情绪，最终缓解抑郁症状。
社会心理因素
说到社会心理因素对我们发病几率的影响，相比很多人应该认为是最重要的发病因素，但很多时候并不是如此，没有任何诱因，没有任何精神压力的人也可能罹患抑郁症，这在临床可以说是很常见的事情。
关于社会心理因素，很多我们没有注意的小细节可能都与是否发病有关，比如在有一种的发病因素中就有一条叫做童年负件，研究人员发现，很多人的抑郁症或其它精神障碍都与童年时期的不幸遭遇息息相关的。还比如我们日常工作和生活中不断积累的负面情绪，也会一步一步成为压倒骆驼的稻草的。相比较而言，反而离婚、伤害等等负性的应急事件更多的是发病的直接诱因，而不是真正的原因。
抑郁症的发病原因就像我最开始说的那样，基本上无法确定具体原因，你以为他是社会心理因素，但他可能存在遗传；你以为他是遗传因素，但他确实5-羟色胺浓度低很多。所以说目前的医学水平根本无法做到你说的确定抑郁症的发病原因。
另外不管哪一种原因，罹患抑郁症后都应该进行系统的医学治疗，尤其是达到中度以上的抑郁症患者一定要服药治疗，不要尝试所谓的自我调整，耽误的是你宝贵的治疗机会。
我就是抑郁后没有吃药痊愈的！我得了抑郁症后，非常痛苦，抑郁症大多数症状我都有，而且相当严重，焦虑，惊恐，嗜睡，无力，没有任何食欲，无力感到不能照顾自己，有一度，有那么半个月时间，有倾向，每
天虽然都去上班了，但基本上没有结果，得过且过的混！
抑郁大半年后，逐步减轻直至痊愈！中间从未吃过任何药！
但是不是每个抑郁的人都可以选择不吃药，一个是因为大家的情况不同，另一个是，抑郁症的症状是非常痛苦的，不吃药，在抑郁的当下我们需要承受更多更大的痛苦，这种状态下，如果选择吃药我们就会减轻很多痛苦，当下难熬的情况就会轻一些！
吃不吃药，这是病情的选择，也是个人的选择！
加油抑郁的朋友！
