经过核实后将会做出处理，感谢您为社区和谐做出贡献。
看你症状，不知道你是不是有点内向或是性子比较急？我也有这种情况，我就因为性子急。
但无论怎样，身边都有知心朋友吧，在有事时候，就找他们聊，话说出来就好，或是找自己另一半发泄。还有遇上事情先深呼吸，让自己安静下来再去做事。最后就是多做运动，常常出去走走，让自己性格安静下来，什么事情都好办。
你开车时有没有这个重复做过这个动作？ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "vname": "wrm-\u4f60\u5f00\u8f66\u65f6\u6709\u6ca1\u6709\u8fd9\u4e2a\u91cd\u590d\u505a\u8fc7\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff1f.mp4", "neardup_id": 4181493781569026300, "thumb_width": 640, "src_thumb_uri": "1c3d0001aaca1b41af94", "sp": "toutiao", "update_thumb_type": "1", "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/1c4000014ee91e45d377~noop.image?x-expires=1992990793&x-signature=tdzFf9+5cYJ4ww035A2oaHp63Jg=", "vid": "v02004g10000ceeangrc77u3l70aupe0", "vu": "v02004g10000ceeangrc77u3l70aupe0", "duration": 130, "hash_id": 8359973490533950763, "thumb_url": "1c4000014ee91e45d377", "md5": "64d5b972cd0e16fb972b3e8b04c77298", "video_size": {"high": {"h": 480, "subjective_score": 1, "w": 854, "file_size": 2818242}, "ultra": {"h": 720, "subjective_score": 1, "w": 1280, "file_size": 4689675}, "normal": {"h": 360, "subjective_score": 1, "w": 640, "file_size": 2244263}}} --}
