生活若有乌云笼罩，别忘记阳光仍在。你的内心可能充满了忧伤和痛苦，但你并不是孤独的。与你同行的，是无尽的勇气与希望。
不要让抑郁束缚你的双手和心灵。将它们伸出来，接受他人的关怀和支持。
每一天都是重生的开始，每一刻都有改变的可能。
不要害怕倾诉，不要害怕寻求帮助。
你是坚强的，你是值得被爱和关心的。
坚信自己的力量，相信幸福的日子终将来临。在黑暗中悄然开放，成为你自己光芒四溢的花朵。你的存在有意义，你值得拥有美好的明天。不抑郁，勇敢地走向光明。
1. 没有什么基于血缘的背叛可以原谅，也没有什么基于情爱的背叛值得计较。
2. 那些惊鸿一瞥的美，就算往后若干年俱不得见，为什么我不可以坚持相信它还会再度发生?
3. 和你在起，总觉得时间过得很快，但是回忆还是很多很多。
4. 那飘飞的雨点就是他们的相思泪吧?他们是在以泪言情，宣泄思念之苦，发泄天地间不公的愤慨之情。
5. 习惯了没有你的日子，所以现在我过的一样开心。
6. 习惯了和你一起睡，冰冷的墙、冰冷的床、死一般寂静的房间，今晚谁陪我度过这寂寞孤独的夜?
7. 我是个傻子，不懂放弃你。你也是个傻子，不懂珍惜我。我们还真配。
8. 总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都因为你高估了自己。
9. 偶尔把记忆拿出来晒晒阳光，让开始发霉的记忆重新变得新鲜。
10. 旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。
11. 我用尽年少时的青春来爱你，最后还拿余生的苍老来忘你。
12. 其实，我很容易笑，也很容易哭，只是笑的时候没心没肺，而哭的时候痛到窒息。
13. 在不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是，阳光很暖，电量很满。
14. 因为爱过，所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会成为朋友。
15. 在这世上惟一件事比别人议论更糟，那就是无人议论你。
16. 朦胧夜色，翻涌记忆，似水如潮，莫名地想起你，想起那久远的你。
抑郁后自愈，让我获得了重生，人生就是一个波浪形，会有低谷，也会有高峰。当你感到沮丧的时候，不要害怕，要接受自己的情绪，与此同时也要学会放松和照顾自己
学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心
我感到非常抑郁，心情和灰暗的天空一样郁闷，不过，还是要打起精神来，努力学习了，不能再出现和这次般的失误了，加油！也希望在学习中，我能忘掉一些伤痛。
