部分女性在怀孕后会出现产前抑郁症，轻重程度不一。你的情况很可能是产前抑郁症的表现，产前抑郁症是一种孕期心理疾病，主要表现不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常，经常想一些不太实东西。
而且你的表现还有些强迫症，建议你可以那尽量放松心情，做点其他事情转移注意力，平时没事可以听一些欢快的轻音乐，或者是做一些胎教方面的事情，如果症状还没有缓解的话那就要去医院看一下了，要不对胎儿会有影响的祝您健康。
孕育养娃神器
江苏
rybySh，谢悟邀。孕期抑郁是很少的，因为开天地以来，女人都是有孕期的，但也有少数或个例。这些人主要是年轻人和年龄大的初孕产妇。很难避免孕期产期紧张所造成抑郁。对于这少数人，它们是从孕期和产期产生连贯的心里紧张因素，或者是神经质因素甚至是抑郁，所以我们要为她心里疏道，从历来女人怀孕的典例事实来提高她们的认识，胆略，不惧怕的思想，观念和郁闷等。因为这是一种社会自然的生理，繁衍现实，也是社会的发展文明史和人类的进发。另外，可以多找一些孕育与产育的医学知识进行疏道和学习。多懂一些孕期与产期的基本知识，来提高自己的应对能力和适应性。
