多开导，让她多看看外面的世界，一定要有耐心，遵重她，让她感到她是非常有价值的多给爱心
刚毕业那年，曾经短时间在保险公司实习，接触过一户抑郁症家庭，妻子是重度抑郁症，他们的相处或许能够给你一些参考。
1.丈夫在得知妻子患有抑郁症后，第一时间去了解妻子抑郁症产生的原因，并寻求心理咨询师的帮助。除了定期带妻子去看心理医生，自己也会去进行心理咨询，学会疏导自己的负面情绪和学习如何照顾妻子的情绪。
2.很多抑郁症患者会有这样一个思维习惯，就是怕吃药、不吃药。其实他们的想法和我们一样，觉得吃药的话就是已经到了不可救治的地步、或者担心吃药以后会变得“不正常”。如果病情已经严重到需要药物治疗的程度，作为亲属，就是要尽责监督好他们定时吃药、复诊。还有一点，就是要认真倾听他们的诉求。每次妻子想和丈夫说话，即使他在工作或者和别人交谈，他也会马上放下手头上的事务，第一时间倾听妻子的话语。他跟我说：当她想跟我说话的时候，说明她真的很需要我了，不管她说的是好的事情还是一些情绪垃圾，我都愿意陪着她 。
但倾听者一定要注意，对于倾述者的话，尽量不要提任何意见或者劝解，心里有个数就行了。
3.可以的话，尽量与ta的情绪隔离。什么意思呢？我们都很清楚情绪是会感染的，就像我们经常接触积极的人，自己也会变得相对积极、心态阳光；而长期接触抑郁症患者，不免也会感染到抑郁的情绪，再加上照顾抑郁症患者并不是一件容易的事情，肯定会生出委屈、难过的不良情绪，这些都是正常的。这种时候，我们不要把这些情绪反馈到患者身上，多找其他途径发泄，例如找朋友倾诉、找心理咨询师开导等等。
4.妻子最严重的时候曾尝试一了百了，后来被抢救回来，在病院短暂住了一段时间。如果病情严重到这种程度，不要自责自己做得不够好，因为这并不是你一句话或者一个行为就能改变的。想要照顾好ta，送到医院让专人照顾一段时间，等病情平复稳定再接回来。
一个家庭出现抑郁、焦虑的确是一个很大的难关，这个时候更需要陪伴、理解、包容还有坦诚。
看到这个问题，其实我第一反应是，你为什么会想要和中度抑郁症 中度焦虑症的女生恋爱？
你觉得这个女生，除了中度抑郁症 中度焦虑症，还有其他的优点或者特质吸引着你吗？
如果有，是什么？
如果你确认了她是你想要陪伴一辈子的人，那么首先你要让自己有一颗强大的心脏（心理素质一定要提高）。
抑郁症 焦虑症，很多时候是因为太过于敏感，安全感极低。一旦发生事情的时候，容易往糟糕的那方面去想。如果你是她最亲近的那个人，很容易躺枪。这个时候你要明白，这并不是你的错，不是因为你做得不够好，她才这样子。千万不要有心理负担。
对于这类女生来说，最希望的是有人能够理解她们，所以当她情绪崩溃的时候，静静地陪伴着她，当一个忠实的聆听者，这样子，她很大的一部分不安全感和压力就会被释放掉了。
举个例子，比如说你可能会想要提议去做些事情，一起出去吃顿饭啊，但是她好像不感兴趣，表情恹恹的。你可能会有点受伤，因为对方并不领情。这个时候千万不要去说：我感觉你是不是不想和我在一起了，是不是不爱我了？
而是要试着说：好，我知道你没有精力去做，那么你现在想要做什么？我可以陪着你的。
注意语气，一定要温暖。
还有，如果她说，我什么都做不好，我太没用了。我可能不像你想象的那样，我会不会永远都好不起来了？
这个时候，千万不要想着去说服她。给她个拥抱，然后告诉她，我理解你的感受，我知道你现在很难。无论如何，我都会一直陪着你的。
用类似这样的话去安抚她。
其实，和中度抑郁症 中度焦虑症的女生 相处，还有一点，就是耐心。
很多人可能一开始能坚持，时间久了，就变味了。
希望都好。
跟抑郁症的人谈恋爱，要做足思想准备，千般和万般的不是，对也是错，错更是错，难搞呀，一不小心，一哭二闹三上吊，看情况吧，要是婚后才产生的抑郁症，还是找心理医生开导开导吧，要是没结婚之前个人觉得还是算了吧，因为容易得抑郁症的人一般都是疑心重的人，喜欢认死理的人，也不知我说的对不对，随感而论
